如何克服渴望得到他人认可的心理？

如果说，除非是无欲无求，才能做到不渴望他人认可呢。但无欲无求真的无法去做到，就是强大如弗洛伊德、荣格、克莱因、科胡特等心理学大师，在他们理论提出的时候也是希望自己的理论被别人所接受和认可。

他人的认可对自己是一种支持，一种心理上的支持。你可以不需要一些人认可，因为你不在乎他们，他们对你的认可是可有可无的。但总有你在意的、在乎的一些人或者一个人，你需要得到他们的认可，因为他对你是否认可决定着你的付出是否有价值。

如：小时候，想要获得父母的认可；上学的时候想要获得老师的认可；恋爱中想要获得恋人的认可；工作中想要获得老板的认可等等。

这些认可：一方面是为了让自己能够激励自己，另一方面是为了让自己的付出有价值感，从而肯定自己。

他人的认可是一种鼓励，可以促进自己产生相同或者类似的行为。

如：孩子做错事情之后，勇于向父母承认错误，父母不但没有批评他而且还夸赞他对自己的错误勇于承担。

父母对孩子勇于承担的错误的行为进行认可，孩子在之后犯错的时候，也会勇于承担错误。值得一提的是，不要只对这一种行为认可，因为一些孩子可能会为了得到父母的表扬，会故意去犯错，然后去承认错误。

对于希望得到他人认可是正常的表现，但却不是需要得到所有人的认可，只要得到部分人的认可就行。我们说“众口难调”就是这个道理，我们无法去做到所有人满意，既然做不到所有人满意，就不要求所有人都认可我们的行为和方式。