为什么很多大块头的人动作反而极为敏捷灵活？

身体素质好，平衡感强，或是身高猛涨之前是打后卫的，比如安东尼戴维斯

灵敏不灵敏，不看体型，看肌肉类型

协调性，大部分靠先天，也可以靠后天弥补

在体育运动中那些既有身体对抗也需要灵活技术的项目都会有块头很大而且动作灵活的运动员，比如篮球 橄榄球运动员。块头大又敏捷是需要在锻炼的过程中既要有力量训练，也要注意有氧训练和一些协调平衡的综合训练。最重要的是训练完的拉伸和充足的睡眠休息保证身体状态恢复

足坛上有很多身材高大却技术细腻的球员，比如伊布，克劳奇，阿德里亚诺，巴斯滕，卡努，贝尔巴托夫等等，他们的出现改变了身材高大球员只靠身体力量的单一性。除了天赋之外，刻苦训练也是必要条件，比如伊布就非常勤奋，只要努力，没有什么做不到的！

与身体的协调性有很大关系，也包括基因、肌肉比例...还有与平常的训练有关，在比赛中有准确的判断，下意识动作更好一些，例如:打排球时，对方打球，对手发出后就知道球的的落地点，先天优势、经验和训练能让你成为一个灵活的胖子