手抖必不可免，提升自己的手臂稳定力是一个方法。经常联系端相机，当然要重一点的，比如装个720镜头。也可以其他重的东西代替。
当然拍摄过程中最重要还是注意安全快门，无法做到安全快门用三角架。
1、调整快门速度
手抖可能造成拍摄出来的作来的作品产生影像模糊，如果想要解决这个问题，可以试着将快门速度调快一点，快门速度快，进光的时间就会比较短，在保证合适的ISO感光度下，作品的曝光才有可能是正常的。
2、严防手抖，还有一种方式就是使用三角架
用小的单反在短时间内的拍摄还可以，时间长了是受不了的，这个时间可以使用三角架固定机位；再者如果碰到那种大的相机，那更受不了。
3、打开相机的防抖
关于机器自身的防抖这个存在于一部分的机型，还有一部分就是镜头再带的防抖，在拍摄的时间留意把镜头上面的手动拨键；各个机型镜头不一样，在相机上面的标识也会有区别：
尼康：标记“VR”字样的那个开关就是防抖的开关。打到“on”就可以开启防抖了。
佳能: 图中标识的位置就是镜头防抖的开关，在使用的时候记得打开可以有效降低防抖的可能。
4、锻炼拍摄时的肢体动作
在拍摄时，如何有效降低防抖，作为老法师或者资深一点的摄影师都会有自己的呈现方式，这个时候结合自己的使用习惯，联系以下的拍摄托相机的姿势，一定程度上是可以做到防抖的。
1) 使用左手作为主要支撑
这是最常见的方式，重点是手肘要收起夹好，集中起来，紧贴胸口。两肘加上眼睛贴着 OVF 成三点支撑，是最普通的稳定拍摄方式。
2) 身体挨着墙身
找东西来依靠，通常都有助稳定相机。
3) 手肘平台
据指这个姿势相当稳定，尤其当你一天拍摄完，已经很疲倦的时候。
4) 蹲座
在低角度拍摄，以膝头抵着手肘，可以得到稳定的效果。
5) 坐姿
同样以双脚抵着手肘，坐下来更舒服呢！
6) 不要屏息闭气
应该保持稳定的呼吸节奏，并在呼、吸之间拍摄，这样较忍着不呼吸更稳定。
7) 取景器的使用
拍照时，最好不用液晶屏，用取景器，额头顶住相机，起到支护作用。
5、按快门的时候注意按法
相机一般是半按对焦，然后再深按就完成了拍摄任务；为了做好防抖这个工作流程步骤尽量分两个步骤按下快门。先半按，停个一秒，对焦好后再继续轻轻按下。这个小操作，是可以预防一些条件下防抖的问题。
希望以上的分享对您有所帮助
拍照时尽量使身体依靠固定的物体（树，台阶，栏杆等）本人重心尽量降低。按拍摄钮时用指关节操作。就如持枪射击的瞬间扣扳机。有条件可用拍摄线，自动秒拍，多连拍，三角云台等，及防抖功能。