根据你的问题，如果二选一的话，我建议前者。
如果你有兴趣，可以加关注私信，英语拔尖其实没有所谓的好方法，只有合理的方法
高考英语150分，英语想要拔尖的话怎么每次考试在125分以上吧。高考英语词汇量在3000-3500这么个水平。
背新概念英语还是四级核心词汇，这两者不冲突。高中时期周围确实有很多在背四级甚至六级、雅思、托福的，打听之后，发现好多都是为了出国准备，不参加国内高考。每种考试都有自己的侧重点，但是词汇还有句子表达结构是想通的。
学校发的教材是最好的选择
高中三年，学校会购买这种英语学习资料，学生还会买各种资料，为了在考试中拔尖这些英语的学习资料已经够用了。你问一下自己，你考卷的文章中的生词都记住了吗？你学到的或者考的阅读理解的文章都熟读了吗？考试英语作文的范例都记住了吗?英语听力你都后续弄懂了吗？
如果没有，这些都是可以学习的资料啊，而且都是符合高考的。最基础的资料就是英语课本，课本是根据大纲来得，这是最基础的知识。
学有余力的情况下，可以选择新概念
其实每次考试有多少水分，自己真正的实力，听说读写哪个部分是最弱的自己也很清楚。如果每次考试纯实力已经在125分以上，那么我建议学新概念，因为表达才是最核心的，你听得懂句意，看得懂每一句话的意思，才能串起整篇文章。单纯的背诵单词对于基础好的人来说作用不大，既然是要拔尖，那一定是对英语词组和英语句子结构的应用。
新概念由简入难，都是一个个小故事，有趣不枯燥，有相关词组的应用和句子结构的分析，对于提升很有帮助。
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新概念第三册就完全够了，不光背单词，有些句子也可以借鉴，高三的高分平时也要多刷题
高考英语想拔尖，一句话概括，被练（虐）出来的。
第一 多听多听多听！重要的事说三遍！很多的学校其实不是很重视听力，首先就高考题型分布来说，听力是英语试题的第一部分。当你听完了之后满脑子WTF你还能答得好题吗？在你有空闲的时候不妨看看美剧，听听VOA，喜欢英音的听听BBC广播，对培养语感也有好处。但别信什么看美剧学英语，这种方法只针对极少数人！
第二 大量的词汇积累听答主的复读班英语老师说，练词汇要达到看一个词能知道它常用短语句型各种用法Orz维克多3500知道吧？还有从各种英文原文书籍、英美剧上积累的词汇。这一点对作文的表达也有好处。easy和straightforward哪个看起来高大上？
第三 阅读量+恰当的方法不知道你有没有看一篇英文文章要先划分句子结构甚至翻译好几遍才能读的下去的经历，确定段落大意，再根据题的要求精读寻找答案区间。个人认为比全篇细读翻译省时间得多。阅读实在费劲的话，先从划分句子结构开始吧，掌握单句再进阶复句！
第四 语感的培养前文提到过别信看美剧学英剧这种鬼话。细说应该是：不要信有的人说我从来不学英语就靠看美剧BLABLABLA 美剧对于学英语的确有帮助，可以培养语感提升词汇量。但是！没有一定量的重复过几天忘得妥妥的 不妨在看剧看到自己觉得新鲜的地方回放，最好记下来多看看。当年做题出现一个完型Get it和Make it迷惑很多人 有剧里的语境会好记很多很多。
第五 多刷高考题这点不用我多说辣~知己知彼，百战百胜。
第六 练字，要知道清楚稳重的字能让人在大夏天耳目一新~别去追求圆体飘逸美观了 平均几秒钟一份卷子要是老师根本看不出来是什么字母的话。。。自求多福。
单纯地背单词和背文章不是最好的办法。
既然你是为了考试，在积累词句的基础上，还要研究题目方向才行。
比如，非谓语的用法，从句先行词的考点，介词搭配的易错点，熟词生义的坑，等等…
这样，积累与分析两手抓才会有突飞猛进的进步呀！
另外，背单词的时候，也要自己多用脑，多分析。有意识地去积累与单词相关的词组搭配，这样在选择以及写作的时候都是有帮助的。
背文章片段的时候，不仅要积累在纸上，笔记本上，更要记在脑子里。同样，这个时候也要看看句子里出现的固定搭配。
后期，不要单纯拘泥于某个句子，而是要把句子里的框架抽出来，这样就变成了一个随时可以装东西的容器，可以用在任何一种话题的作文里。
个人建议背新概念二和新概念三。头天晚上把要背的文章理顺，生词解决掉，结构划分出来（有利于背诵），第二天早上早起半小时在户外找个相对安静的地方，大声朗读并背诵。背诵最多不超过20篇，你会清晰的感觉到，不仅词汇量有增加，听说、阅读和写作都会有很大提升。
下面是针对语法，阅读，完形，写作，听力学习的建议，希望对你有用。
一，语法
高中语法最大的特点是系统性超强。建议按专题复习。比如说你在复习名词性从句的时候，一定要先把概念搞清楚，什么是名词性从句，然后，关于名词性从句，高考要考哪些点，一一突破，并辅以适量练习，透彻掌握这个专题中的所有重难点。至于什么资料比较合适，我以前用的是《5年高考3年模拟》。
二，阅读理解
对于这个题型，练习的量很重要，可是，光有量是不行的。我们做题是输出，要想进步和提高就必须输入，那就是每做完一篇阅读，一定要解决掉里面的生词，除去专有名词外，你可以在生词旁做好中文标注，并且，一定要谨记，一周内必须至少复习三遍。当练得多了的时候，你会自觉调整解题方法，以达到最佳效果。比如，你会发现，先看题目再读文章，会大大提高正确率，而且，读题目时，只读题干、避免读选项，以免在读文章之前先入为主，把选项内容与文章内容错误混淆。
三，完形填空
完形填空其实也是考查的英语阅读能力，阅读理解做的好的同学，完形填空一定不会差。因此，如果你阅读和完形都不好，建议先练阅读，等到阅读理解能力提高了再来练完形填空，到时候完形的提升就是水到渠成的事情了。当然，就完形填空本身而言，还是有它独特的解题方法的。我做完形一般分三步：第一步，通读一遍文章，了解大意；第二步，联系上下文，答题；第三步：检查。
四，作文
高考英语作文得高分最简单的秘诀就是模仿。在笔记本上抄模拟卷作文范文，抄完还要背下来，一星期之内再看两遍。抄的多了、记的多了，所有的作文体裁、题材、单词、句型就都了熟于心了，之后自己再写时就会信手拈来。
五，听力
短时间内提高听力的方法就是每天练习听力套题。一套听力题要听三遍：第一遍，纯听；第二遍，答题；第三遍，核对。可供选择的听力材料更加丰富多彩一些，比如新概念、美剧、英文电影、英文歌曲都可以。
奋斗吧，少年！
高考英语想考高分的话，首先要去关注高考英语十年真题，要把高考真题吃透。其次，由于目前高考备考时间非常紧张，你若选择背诵新的英语第3册，估计你时间可能不太够用，那么我建议背诵大学英语四级词汇，英语4级词汇是起到如虎添翼的效果，高考英文3500个单词是备考的前提，首先你得过掉3500个单词关口，高考英文对词汇的考察每年都会出现一些英语4级的单词，如果掌握的话，它会有效的保证你在考试期间没有拦路虎。
背好高考必备词汇 高考英语词典
有能力都背，或者先背新概念三，毕竟有语言的课文容易背，孤独地背单词，难