有个朋友备孕第一个月就怀上了，那时候我们都说她速度够快的，然后去年要二胎，也是说想要老二，一个月就中了，我们都说她这是易孕体质啊，她说并不是，怀孕最快的方法就是别太当回事儿，放松。
像朋友这样真是很幸福了，有些人还真是你越强求越不来。另一个姐妹就是备孕了一年都没怀上，用了各种方法，把网上别人传授的经验都用个遍比如测排卵期，跳绳、吃黑豆等等，统统不好使啊，搞得夫妻俩情绪都不好，动不动就吵一架，虽然谁都没说是因为要孩子闹的，但那就是个导火索。
后来他俩也想明白了，决定一切随缘吧，这一放松马上就怀上了，真是神奇。
我那时候怀孕之前每个月都感觉能中，想着快点儿怀上吧，但都没有，就那个月完全没合计这事儿，也没关注身体变化，诶，就巧了，突然就怀上了，越想越不来，不想了马上来了，还真是刺激。不过回想一下也是因为放松了，从心理上就放松了。
当然，放松的同时如果能结合上一些科学的方法会事半功倍。
我这个人有个自己的，怎么说呢？就是每当我做一件事停滞不前，或者觉得没有起色、没有放向的时候，我可能就会迂回一下，找一件手边力所能及或者喜欢的事儿去做，并且坚持，然后最后总能发现自己迷茫的那件事出现了转机，怀孕也一样。
当备孕了大半年都没怀上的时候，就想着，别每天想这个事儿了，压力太大，顺其自然吧。然后做了三件小事儿：
跟老公速度转回工作上面
培养了些小兴趣，每天跑步，跑完就酣畅淋漓的感觉，中午在单位也做做平板撑拉伸之类的。
晚上回家写一小时毛笔字。
每天很放松，然后发现那段时间工作也很有起色，身体状态也非常好，老公总出差，每天我一个人也过得很精致的感觉。
之后有一个月老公就回来呆一周，并且妹妹家俩孩子也来了，我下班就陪着他们一起玩儿，也没什么精力啊，但小别胜新婚，那么一次就中了，感觉完全不敢相信。
所以，后来回想一下，这些其实还是有点关联的，就是放松了，身体也准备好了，那么好孕自然就来了。
备孕的朋友们，真的放松下来，正常生活，该干啥干啥，缘分早晚都会来的。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
对于发育成熟的女性来讲，越年青，卵巢和子宫的功能就会越好，所以会更加容易受孕。一般在怀孕前应该去做身体检查，确保女性的身体健康，符合受孕的基本条件。如果想要备孕，尽量在女性的排卵期内同房，排卵期为女性下次来月经之前的前14天左右。同房后可以选择抬高臀部，更会增加受孕的概率。在女性的备孕期间要注意休息，避免身体的劳累，补充营养物质。另外要有健康的生活规律，避免喝酒、抽烟或者熬夜等，只要双方的身体情况健康，早晚都会有健康的宝宝。
快速怀孕
正在尝试怀孕的你却迟迟怀不上。那些不想怀孕的女人却中招。生活就是这样充满荒诞的恶作剧。想了解如何顺利地快速地怀孕吗？就请阅读下文吧。希望能为你带来好孕！
方法1
做准备工作
1停用避孕药。停用避孕药之后，人体的激素水平发生变化，生理周期可能出现短暂性或者一定时间的紊乱。一般来说，最新一代的口服短效避孕药停药之后，女性就立即恢复排卵，开始为受孕做准备。但是各种其他避孕措施比如避孕环等，可能需要几个月的时间才能怀孕。如果你计划中的怀孕时间即将要到来（但是还需要等待1到两个月），在这段时间依然要佩戴安全套。以免措手不及。
2戒烟。从你打算怀孕的那一刻起，立即戒烟。吸烟不仅影响你的生育能力，而且还会伤害腹中的胎儿。更不用说的是，抽烟会让女性更年期提前（以及引起多血症等副作用）。
你的伴侣也要同时戒烟。抽烟会降低精子数量和质量。二手烟的危害毋庸赘述。
3服用维生素。维生素对于男性和女性的生育能力的提高有很大益处。即使不打算怀孕，也对健康有很多益处。服用维生素之前，最好咨询医生，按照医嘱服用，不要擅自服用。
维生素C可以保护精子的DNA不受损害，有助于增强精子的质量。整体上来说，维生素C有助于提高能动性。
维生素E增加男性和女性的生育能力。它被认为是一种抗氧化剂，增强精子的力量。
叶酸（以及所有B族维生素）有助于胎儿的健康。B6可以增强女性生育能力，而B12有助于增加精子数量。
4保持健康的体重。超重整体上对于健康不利，对怀孕也很不利。研究表明肥胖的女人受孕几率比较低。不孕不育科医生经常建议接受不孕不育治疗前，超重的患者要减轻体重。 但是体重过轻也会引起不孕。
如果你的体重政策，那么要保持良好的饮食习惯。适当多吃汞含量低的鱼肉（虾，金枪鱼和三文鱼）。
5看医生。告诉医生你打算怀孕，那么医生会给你一些长远的建议和指导。他们或许要对你进行整体的检查，检查你的病历，目前的身体状况。他们会指导你如何正确地做一个合格的好妈妈。
他们或许会建议你服用某种维生素或者某种特定的疗法来满足你个人的需求。他们也会建议你停止目前的某种生活习惯或者正在服用的药物。总之，医生应该会给你很多宝贵的信息。
6减少咖啡因的摄入量。咖啡因不会阻碍你怀孕，但是喝的太多，会降低生育能力。所以要控制咖啡因饮料的摄入量。
每天500 mg的咖啡因应该就算多的了。其实星巴克里一大杯咖啡差不多就含咖啡因330mg。
方法2
找准自己的排卵周期
1了解你何时排卵。对于尝试怀孕的人来说，找准排卵的时间非常关键。精子在女性体内可存活5天，所以最好在排卵的两天前开始性交来增加受孕的几率。
追踪记录自己的月经周期。这样你就可以推算自己下一次月经来潮的日期以及上一次月经开始的日期，然后可以据此推算排卵的时间。
2计算日期。如果你的生理周期非常规律，你可以简单地根据一个算式计算去自己的排卵日期。如果你的周期为28天，那么你的排卵日大概为月经周期的第14天。 一个非常好的计算方法就是从下一次月经的第一天起倒数16天。你的排卵周期就是那一天之后的5天内。
如果你知道你快要排卵，而且可以性交的话，你要确保你的性伴侣最近有射精过。如果他很久没有射精的话，他的体内会储存着大量的没有活性的精子，这样即使精子被射入你的体内，也无法让你怀孕。
3购买一个排卵预测工具箱。这个工具箱可以帮助你提前预测排卵日。它的工作原理跟早早孕验孕棒一样。不过它的价格大概在100到300元左右。为了孩子，豁出去了。
排卵工具箱检测尿液中的促黄体激素 (LH)。你需要尿在检测棒上。准确率也并非百分之百，影响准确率的因素有很多，最好将各种身体变化结合起来判断。
4记录你的基础体温。你的基础体温（在24小时内的最低体温）在排卵后的几天内会稍微升高。你的体温通常在月经的前期会比较低，排卵期以及月经后期会比较高。
不要依靠普通体温计。因为体温的变化低于1摄氏度。所以必须使用基础体温及。药店一般都有售。
5检查宫颈粘液。当你快要排卵时，你的宫颈粘液会增加。你会注意到更多丝状的黏液，而且越靠近排卵日越多。要注意观察，因为细微的变化容易被忽视。
注意气味颜色和质地。排卵期白带增多，高峰期时呈蛋清状。此时是怀孕的大好时机。
方法3
高效率的性交
1躺下来。性交姿势对于怀孕来说没有好坏之分。作为女性，精子射入身体后，你要躺下来。
荷兰的一个针对接受人工授精的女性的研究发现，受精后躺下来15分钟的人怀孕的几率高50%。
2不要使用润滑剂。人工润滑剂并不受精子的喜爱。虽说他并不影响生育能力但是最好不要使用。
对于那些确实需要润滑剂的人来说，你可以使用一些天然的润滑油，比如矿物油或者芥花油。
3放轻松。当你心理压力太大时，你的月经会受到影响。不言而喻，你的怀孕计划也会受影响。不要总是想着生孩子，尽情享受性爱的乐趣为正事。
如果你此刻生活充满了未解决的烦恼（那么你扪心自问，现在真的是生孩子的好时机吗？）。
丘脑下部影响人的生育能力。它控制人的荷尔蒙，当你压力太大时，丘脑下部无法正常运作。
小提示
如果你36岁以下，那么给自己一年的时间。很多女性需要花1年的时间才能怀上，这是非常正常的
一个猴急的男人问：一个月了还没怀上是不是有问题？
正常来说不避孕，正常在排卵期同房的，一个月之内只有25%的机率会怀孕，六个月之内只有60%的机率怀孕，而一年之内80%的机率会怀孕。
如果说不避孕，而且有正常的夫妻生活，一年内没怀上的建议到医院的不孕不育科进行咨询或者做相应的检查。
如果想尽快怀孕的话要记得以下三点：
1、不要猴急，不要猴急，不要猴急
主要是说心情要放松，要知道我们紧张的时候更不容易怀上。一个闺蜜两夫妻感情非常好，结婚后家里人一直催着他们生孩子，刚开始两人不想那么快生，避孕避了两年，也想着是时候生的，主要了是家里的老人催得太紧了。闺蜜开始计算排卵期，两夫妻因为关注的造人，却是发现越是紧张越是怀不上，有两次月经推迟以为是怀上了结果却发现不是。
而家里的老人家天天都是耳边唠叨，导致两人的压力更大。
后来干脆两人休了一个年假，到海边去度假去，不想回来没多久就怀上了。闺蜜说玩得都忘记生孩子这回事了。
2、计算好时间，在排卵期择日让精子进入追求卵子
一个朋友说自己备孕三个月没怀上有点紧张，而我问她怎么备的，她说：听说安全期是前七后八，所以现在都是月经和安全期休假，其他时候全力开火。
我乐了说：你前面休战这么久，那不是一上来就容易一泄千里？
而且你这一算就是有十天的时候每天都要干活，天天干这质量也不行啊。精子都会变少的。
况且这个也不是精准的排卵期，卵子在体内只等精子24小时这样，而精子在体内的存活一般也是3天，所以最好受孕的时间就是排卵前3天，排卵当天和排卵后1天。
月经规律的话可以在月经前的11天到15天开工，成功率会大很多。
而且建议想怀孕前面要休息几天，专注在排卵期前三天或者当天后一天开工。
3、姿势也很重要，想办法让精子在体内留得更久一点
一般建议男上女下，而且建议在女性的屁股上垫一个枕头，让精子的大部队更好的进入到女性体内，种子多了，机率也会更大。
所以想快点怀孕，还是有技巧的。
祝成功
我是菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
可以说，每个想要宝宝的父母，都想快点怀孕，早些生一个可爱的宝宝。但是，备孕不仅是身体的准备，也是心理的准备。男女双方只有各方面条件都达到优良，才能尽快孕育出优质宝宝。那么，备孕之前至少应先做7项检查，可助你们快速怀孕：
1、双方都要做全身检查
如果备孕放久都不孕，男女双方都要从自己的生长发育、身高、体重、甲状腺以及第二性征发育和有无溢乳的情况等查起。
2、女方必做的妇科检查：
女性不孕，是备孕的最大障碍。因此备孕之前，一定要先做妇科常规体检，比如白带常规常规检测，阴道镜检查，甚至宫颈糜烂等等，都要仔细的查一遍。
3、内分泌激素检测对女性来说很重要
女性不孕，要做内分泌激素检测。内分泌激素检测对女性来说很重要，因为这项检查包括性激素和甲状腺激素等内分泌激素是否正常，这后，可以根据月经的不同时期，进行选择性的检查，以便了解有无内分泌疾病、卵巢功能、排卵情况等一些影响受孕的不健康的身体状况。
4、输卵管通畅检查一定要做
女性不孕的情况很多，因此要做输卵管通畅检查，比如，女方的子宫通液和子宫输卵管造影检查，从而准确地了解输卵管通畅与否，以及子宫输卵管发育是否正常，有无畸形等，医生才可以想办法助你怀孕。
5、盆腔和阴道B超
女性不孕还要做盆腔和阴道B超检查，以便早期发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等影响正常受孕的病变。
6、女方还要做免疫检查
想做妈妈，真不是一件容易的事。如果久不怀孕，还要做一个免疫检查，这项检查中的“抗丈夫淋巴细胞抗体”检测，能帮助80%不明原因习惯性流产女性找到真正的病因。因为这项检查，可以了解有无抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体等免疫抗体存在。
7、其他4项检查
女性不孕的情况，真的原因很多，如果上述6项检查，你都做了，却还不能确定自己不孕的真正原因。那么，你就需要再做一下这4项检查：
染色体检查、宫腔镜下子宫内膜检查、颅脑部X线检查以及胸腹X线检查，以便能使医师更好地找出不孕的原因，从而尽快如愿，怀上宝宝！
很多人说技术说方法，却总是忘记了，最本质的是夫妻之间的感情呀！
包括生什么性别的孩子，在关系融洽的夫妻之间，是最能实现俩人潜意识里的共同愿望的（不是口头愿望，是潜意识里的愿望，不深入交谈未必彼此知道那种）。
有些不孕不育的夫妻过来做心理咨询，夫妻分别是俩咨询师。
当他们谈清楚很多东西，并且也学会交谈之后，怀孕会变得更容易。
中国人羞于谈爱、谈性，所以很多时候，虽然急于造人，但实际实施的时候别别扭扭，很多东西都在给身体一个信号——我们不适合有这样羞羞的事情啦！
但当它们都被放在一个可以谈的人面前后，很多人会放得更开，在毫无目的的氛围下造人，反而成功率会高很多。
如果孩子是爱的结晶，会更健康，也会更能被夫妻接纳，对全家都是一种幸福！
这方面我比较擅长！受孕成功率极高！
根本不需要准备，心情好就行。我的第一任女朋友，第一次发生关系就怀上了。那时候还是学生，不能要，只好忍痛流产，罪过啊！
所以以后就每次做好避孕措施。但也有贪图爽快的时候，女朋友算好了是安全期，丢掉套套，结果又怀孕了。因为还是学生，不能要，只好再次忍痛流产，罪过罪过！伤害了她，我恨不得把自己的自己的切掉算了。
可后来有段小别，激情难耐，没有采取防护措施，又中了。那时候还是学生，不能要，只好流产吧！我想我这辈子，不给她一个交代，天理难容了。
可是最终，当我们不是学生的时候，她却有了别人，我不能兑现诺言，也因此学会了抽烟、喝酒，这么多年未曾间断。
谁说备孕就要戒烟戒酒的，会对小孩健康有影响，未必！因为我女朋友（现在的老婆），我们出去旅游，晚上还去了酒吧！她就怀上了，于是奉子成婚，第一个宝宝健康聪明可爱。
我是不想再生第二个了，可是老婆却怀上了，这次选择了流产，很内疚的，这是对她身体会有很大的伤害。毕竟我们是夫妻，在房事上会相对随意一些。
后来老婆又怀上了，老婆坚持要生下来，我不太愿意，一是生活压力，二是我的生活方式不健康没规律，但最终不想让老婆再受痛苦，生了，健康聪明可爱的男孩。
所以，关于备孕我告诉女生，年轻时不要太放纵了，不要轻易流产，频繁的流产才是受孕难的罪魁祸首。平时保证健康的生活方式，心情开朗一点就好了！
想要快速的怀孕，找对方法很重要，但最关键的是要满足怀孕的条件，和小编一起来看一下，快速怀孕需要怎么做：
1、易孕的体位
最容易受孕的体位是后位式，尤其是子宫后位的女性，比较推荐这种体位，可以让男方的精液顺利进入阴道，且不易流出，让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中，从而达到受孕的目的。
射后，女性应该仰卧平躺，然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头，可以延长精液在阴道内的留存时间。
2、找准排卵期
众所周知，在排卵期同房，受孕率是比较高的，尤其是在排卵日同房，受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说，可以准确计算出排卵期，具体算法就是下次月经日往前倒推十四天，那天就是排卵日，排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期，只要能够在排卵期同房，那么受孕几率是非常高的。
除了这种方法来推算排卵期以外，还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日，会更加精准。
3、怀孕的条件
男子能产生足够数量的形态和活力均正常的精子，以及适宜精子生存的液体(精液)，而且输精管道通畅无阻。
女子卵巢能产生正常的成熟卵子，而且输卵管道通畅无阻。
在女方排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的，男女双方的生殖器官构造和功能必须正常，能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。
输卵管正常：输卵管不正常，最常见的后果是导致宫外孕。只有输卵管正常，才能使精子和卵子在管内相遇受精，并将胚胎输送至子宫腔内。
子宫颈要正常：如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。
4、怀孕的过程
卵巢内有许多小小的圆球状的细胞聚合体，称为卵泡，被卵子的前身卵母细胞所包覆。女性刚出生的时候约有80万个卵泡，随着年龄成长，数量也会跟着锐减，到青春期的时候约只剩下一万个左右。
在月经周期约有15-20个卵泡一同发育，但只有一颗会成熟并且冲出卵泡，即为排卵。被排出的只有一颗会成熟并且冲出卵泡，即为排卵。被排出的卵子由输卵管出口的房状突起包覆住，接着由输卵管内部的纤毛推进至子宫。
卵子到达子宫的途中，通常会在输卵管壶腹部与精子相遇成为受精卵。排出的卵子寿命约0.5-1天，而精子的寿命约为2-3天，如果错过这个时机就无法受精成功。
5.把握受孕时机
怀孕是一个复杂的过程，只有精准抓住备孕时机，才能让怀孕更快到来。一般来说，女性只有在排卵期时同房才能受孕，排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，可表现为阴道分泌物增多呈水样透明、明亮并成拉丝状，一般可持续一至两天。由于精子在进入女性生殖器以后可存活二至三天，所以在排卵的前三天和后五天这一时间段内同房都是有可能怀孕的，如果有妊娠计划的，建议可以使用排卵试纸，或基础体温测定的方法来监测排卵日，一般在排卵后24小时内同房，可大大提高受孕几率。
6.同房不是越多越好
很多年轻小夫妻自持年轻，为了要孩子，白天黑夜的做功课。其实，同房次数太频繁反而不容易受孕的。因为同房频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，因此使怀孕几率下降。频繁造人女性心理压力大，影响排卵。为了造人而频繁爱爱，同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。建议排卵期隔天爱爱一次。
7.同房姿势选择
其实爱爱姿势对怀孕的影响微乎其微，之所以强调同房姿势是因为夫妻在合适的姿势影响下，更能享受其中的乐趣。在这种情况下，心情放松，好孕就会不请自来，一般情况，这5种姿势最容易提高受孕率。交叉体位、屈曲位、背后体位、后位式、骑马体位，具体姿势请百度。
掌握这些小技巧，往往会使你的备孕事半功倍，不过别忘了叶酸的补充哦！
7、了解怀孕过程
卵巢排出正常的卵子，精液中含有活力正常的精子，卵子和精子在输卵管内相遇并结合为受精卵，受精卵顺利被推送到宫腔内，在合适的子宫内膜中着床，就是怀孕的基本过程。
大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，卵子存活时间为1-2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性体内可存活2-3天，所以每个月经周期其实只有几天的时间可能受孕，且距离排卵期越远受孕机会越少。
8、做好孕前检查
在怀孕前，建议夫妻双方到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。准妈妈提前3个月口服叶酸片0.4mg/天。
9、算好排卵期，提高受孕率
女性排卵日通常在下次月经来潮前第14天左右，在排卵日的前3天和后3天连同排卵日在内共1周左右就是排卵期（危险期）。同时配合排卵试纸，可增加受孕机率。
在此期间隔天同房（不建议天天同房，因为可能影响精子质量），可以加大受孕的机会。
对月经不准的女性，可到医院做阴道B超行排卵监测，在医生指导下同房（最准确的方法）。
10、做好身体管理
多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，从优生的角度建议备孕者戒烟戒酒，减少油炸、烟熏食品及咖啡因的摄入。
建议备孕期进行适当运动。如每周2-3次有氧运动（如跑步、游泳等），每次40分钟左右长时间的流汗运动。
11、及时需求助医生
若小于35岁，正规备孕1年未孕；大于35岁者，正规备孕半年未孕都应及时找生殖医生就诊。若你怀疑自己或男方有生育问题，请及时去医院检查，千万不要拖延等待。
当然，备孕中还有一个重要的因素就是心理因素，备孕时刻千万不要有太大的心理压力，备孕应该是一个充满期待的旅程，不要给自己和伴侣太大的压力，顺其自然，相信好孕很快就会到来！
对于每个女人怀孕都是一件美好的事情，但是也有一部分人备孕很久都备孕不上，这也一度让孕妈妈的心理上有了或多或少的压力。
在备孕前期，很多孕妈妈都知道的一件事是要吃叶酸，而吃叶酸最好的时间段是孕前三个月，和怀孕后的三个月，但是叶酸并不是每一位准备怀孕的女人都可以吃的，备孕前建议先到医院检查身体，检查自己有没有吃叶酸的必要，也顺便查一下自己的排卵期是什么时候，毕竟在排卵期女人怀孕的几率要大得多。
检查完以后，孕妇就要注意自己平时的饮食了，虽然现在有很多药物对于那些钙铁锌硒这些维生素都可以补，但是是药三分毒的道理大家都懂，所以在备孕期间我们就要注意自己营养量的摄入，均衡搭配，让宝宝一怀上就有充分的营养供他吸收，也能很大程度上减少宝宝营养不良的概率。
再一点就是要适当的运动，孕妈千万不要以为备孕期间就不可以做一些运动了，这是很大的误区，不管是备孕期间，还是怀孕初期，适当的运动都是必要的，只要不要过量就行，就像平常一样，很多孕妈怀孕了就很慎重什么都不敢动，这样不仅对宝宝不好，而且孕妈妈的身材也容易走形。
备孕忌烟酒这想必每位准备怀孕的女人都知道的，但是在这里我是说给那些准爸爸听得，不仅要忌烟酒，我以上所说的孕妈妈都可以拉着老公一起做，毕竟有个人陪着做会更有动力。
还有最重要的一点就是备孕期间夫妻双方的情绪，备孕期间一定要保持良好的情绪，即使长时间怀不上，也不能有什么心理负担，要学会自我调节，实在不行还是有必要到医院去检查检查，不要因为面子问题错过一些我们会后悔的事情。
怀孕的最佳时机，当然是在排卵期造人。如若没有找准排卵期而盲目同房，会大大降低受孕率。
受孕率最高的时间，是排卵日前后三天，在这三天内同房，精子和卵子结合成受精卵的几率更高。尤其是排卵前一天，受孕率是最高的。
精子和卵子在排出来之后，它们有很长一段时间的存活期，1~2天左右。而精子到了女人身体里以后，也会维持2~3天左右的存活率。
如果想让它们有一个非常好的结合状态，在排卵期的前一天同房，精子就能有足够的时间和精力到达子宫内。
排卵期是什么时候？
如果月经周期比较规律的话，一般排卵期是在下次月经前14天左右。
如果月经周期按28天算，一般排卵后14天左右就会出现月经，所以月经期往前推14天就是排卵日。
排卵期前后总共约10天就是危险期，排卵日前5天+排卵日+排卵后4天=危险期。这段时间内同房受孕机率大大提升，有备孕或避孕需求的人可以抓住时间或避开危险期。
如果月经周期不规律的话，建议用排卵试纸进行监测，或者到医院进行卵泡监测。
排卵期的信号
1、白带的变化
女性朋友要时刻关注自己的白带状况，一般来说，越是靠近排卵日，白带就会越多，总觉得下面湿湿的。
如果出现白带拉丝，像鸡蛋清一样，那很可能就是排卵了。
2、体温的变化
女性整个体温在月经周期内是有变化的，一般来说月经期间体温是最低的，排卵日是最低的，排卵后体温会逐渐上升。
3、腹痛
大约四分之一的女性感受到了所谓的排卵痛——在排卵期感受到的腹部被拉扯或穿刺的感觉。
卵子排出一定要冲破卵巢壁，冲破的一瞬间会有少量液体流入盆腔底部，会引起下腹疼痛，但是几小时最多一两天后就消失了。这种疼痛感会在排卵的前3天出现，有的女性会痛在左边，有的会在右边。
4、子宫出血
卵巢不仅会排卵，还会分泌内分泌激素。排卵前后身体内的雌激素分泌量波动，造成子宫少量出血，这也叫做排卵期出血。
5、乳房胀痛
乳房部位在排卵期也会变得相对敏感，有时会感到有一些胀痛的感觉，特别是乳头部位，稍稍一碰就会有一丝疼痛感。
6、精力旺盛
这是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，获得延续后代的机会，排卵期的女性会变得神采奕奕，充满魅力。
怀孕对于有些人来说很简单，对于有些人来说“没那么简单”。婚后急于要孩子的夫妻二人，想必都会急切的想知道：如何快速怀孕？
在备孕的急切心理作用下，有些人会变得焦虑，每个月总有几天要和“验孕试纸”打交道。面对一次次失望，有人看“验孕试纸”看的“双眼自带双杠”，明明只有一条杠，他们却隐约能看到两条杠，俗称“意念灰”。
“意念灰”有时候是真怀孕了，因为还不到时间，显示不明显，过几天再测就明显了；但是很多时候却是类似幻觉，并没有怀孕。
无论如何，备孕过程中的紧张、焦虑、压力都是不利于受孕的，建议大家还是享受过程，让备孕相对更自然一些。
是的，正常来讲，怀孕应该是很自然的一件事，讲究水到渠成。如果非要给它加速，需要“天时、地利、人和”。
1.快速怀孕之“天时”
怀孕是两个人的事，尤其是对于女方来说，肯定要在女性排卵期同房，才会受孕。所以，对于月经正常的女性来说，每个月只有几天的时间能够受孕。
这里的排卵期就是“天时”，如果你能知道什么时间排卵，这期间同房的话，受孕几率肯定大大增加。
注：排卵期前一段时间禁欲，排卵日同房，效果更佳。
关于排卵期的推算，方法包括：宫颈粘液法、基础体温法、经期推算法。一般来说，月经规律的女性都会采用“经期推算法”来计算排卵期，简单方便。
2.快速怀孕之“地利”
这里指的“地利”，说的是同房之后仰卧，甚至可以把臀部垫高，防止精子流出。
通过这种方式是否真的可以提高受孕几率呢？
2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比马上站起来的高50%。
至于人工授精和真实的同房受孕是否一样，我们或许无法确定，但是同房后安静的仰卧待一会，理论上讲还是有可能助精子“一臂之力”的。
反正试试也没有啥坏处，对吧？我们当初要孩子的时候就这么做的，婚后第3个月怀孕的。
3.快速怀孕之“人和”
这里的“人和”包括上面提到的备孕心态问题，紧张、焦虑、压力不可取，“造人”的过程中如果总是有这些不好的心态，甚至连正常同房都难以进行。
如果做好以上几方面，还是迟迟不能怀孕，夫妻双方此时可以去做一下相关检查，看看是否有其他方面的原因了。
夫妻双方的身体状态、健康状况都适合怀孕，才能尽快受孕，这也算是“人和”的一部分。
想要快速怀孕需要注意以下几点
1:做好孕前检查，排除各种不孕因素
2:选择最佳受孕季节
①3-4月春暖花开，气候温和，人的精神状态也好容易受孕
②：9-10月份，秋高气爽，温暖舒适也很适合怀孕
3：最佳受孕时间～排卵期
①排卵期当天及前5天,此时性交受孕几率比较高,当然了,受孕率最高的还是排卵当天。
②需要注意的是,性交次数过疏或过频都不利于受孕,性交间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕
③通常要在排卵期性交前节欲3~5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。性交时间应尽量在最接近排卵日的时间
4:一天中最佳受孕时间
科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的,那么一天当中何时受孕最为合适
普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间
平躺睡眠有利于精子游动,可以增加精卵亲密接触的机会。
5:什么样的姿勢有助于受孕
①爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一
②怀孕的原理是精子和卵子结合所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。同房后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。
6：多吃提高生育能力的食物
①富锌食物:
各种植物性食物中含锌量都比较高,比如说豆类、花生小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,牡蛎的含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多
②.动物内脏:
这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,可以增强性功能。
3.富含精氨酸的食物:
精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
1.经净一周后排卵，尽量在月经干净第七天之后备孕。
2.同房不要频繁，要保证精子的质量。
3.两次月经之间，部分人有排卵期出血现象，这是排卵期明显标志，可选择这个时期备孕。
4.同房之后，不要马上起来，有条件的话可以倒立几分钟，增加怀孕的几率。
5.备孕期间坚持不吸烟，不喝酒，少吃辛辣食物，多吃有营养的补品。
要怎么样才能快点怀孕？
2015年八月十五中秋节，我失去了我第一个胎儿，那时他刚好三个月，医生诊断为胎停继而发生稽流流产。从那以后我就踏上了备孕之路，所以我很了解题主想要尽快怀孕的迫切心情。我也是经过漫长的备孕历程，才拥有了我的小棉袄。
以下方法都可以增加怀孕的几率
孕前检查
只要有打算怀孕的，都应该去做一次详细的孕前检查。通过孕前检查可以更了解自己的身体状况，如发现疾病问题，应先治病在怀孕。我们那时检查并没有什么大问题，只是我有些许宫寒，只要适当调理下就可怀孕。
保持良好的生活习惯
备孕期间应戒烟戒酒，早睡早起，多锻炼身体，饮食营养健康。好的生活习惯能营造出一个好身体，好身体很重要会让受孕率增加。
控制同房次数
同房次数不宜过多，这样能更好保证小蝌蚪的质量，同时更有利于小蝌蚪与卵子的结合。
最佳受孕姿势
其实想要尽快怀孕，同房姿势还真有讲究。同房时采用正面交合也是最普通的一种姿势，也是最有利于受孕的姿势。女性平躺仰卧可使精子更好停留在宫颈处，这样的姿势对子宫前位的女性最佳。第二种比较有利于受孕的是背入式，这样的体位对子宫后位女性更佳。同房后可用枕头垫高臂部，或采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲，这样可以延长青子在阴道的时间。
算中排卵日
排卵日可用排卵试纸测，也可上医院监测卵泡。在排卵日前一天，排卵日当天，以及排卵日后一天，这三天时间是女人一个月中最容易受孕的日子。同房时间安排在5-7点，受孕率会更高。真的很有用，我两个宝宝都是这样怀上的。
保持良好心态
我觉得备孕不能操之过急，把自己的心态放好，怀孕就像中奖一样，很少人会一次就中，我也花了一年多的时间才怀上的。不要给自己太大压力，不想总想着为什么还怀不上，多出去走走，学会放松自己，放松心情。以最轻松的姿态迎接宝宝的到来。
我是萱瑜妈咪，一个二胎宝妈，多平台育儿创作者，欢迎各位留言评论。关注我，每天与你分享更多孕期、育儿知识。
要想怀孕最快，在夫妻双方身体都健康的前提下，可以借助一些办法增加怀孕的几率。
怎么知道夫妻双方身体是否健康？
怀孕之前，必要的孕前优生优育检查是一定需要的。怀孕的前提必须是夫妻双方都有一个健康的身体。而且国家也大力提倡优生优育检查，可以为计划怀孕前3～6个月的夫妇做免费孕前检查。排除身体疾病可能导致不孕的可能性。
有哪些方法可以增加怀孕的可能性？
要想增加怀孕的可能性，主要就是要知道排卵的日子，在排卵期怀孕的可能性更高。我会介绍两种比较常见的方法。
超声检测卵泡法
主要是在月经周期的第十天开始监测，当观察到乱跑直径大于18mm的时候，视为有排卵的可能，然后增加同房的次数，怀孕的可能增加。超声检测卵泡结果准确，但是相对价格高一点，而且需要去医院检查。
排卵试纸监测
排卵试纸一般在月经结束后第三天开始监测，测到强阳性变成弱阳性的时候，就代表可能怀孕了的。排卵试纸的优点就是简单、方便、经济。
备孕期间需要注意什么？
怀孕不仅仅是要快，也要好，所以备孕期间一定要坚持服用叶酸3个月，保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒，远离不良环境，适当的锻炼身体。做到真正的让宝宝赢在起跑线上。
所以要想怀孕快，还要怀孕好，科学备孕，借助医学方法，让怀孕变得更加容易！
很高兴回答你的问题，我是@全职妈妈话家常 。
一般来说身体健康的夫妻备孕一段时间，慢慢就会有宝宝。但是也有检查过后，都很健康的夫妻，但是就是没有宝宝，这是为什么呢？
就像《一树桃花开》中的盛开和罗耀辉一样，两个人都健康，都没问题，但是结婚几年盛开就是没怀孕，甚至被婆婆嘲讽是不会下蛋的母鸡。
结果盛开再婚后，幸福的和老公还有公婆生活在一起，不到一年时间就怀孕并且顺利生下一个大胖娃娃。
而罗耀辉再婚后，也在婆媳矛盾中，和各种不快中有了孩子。
两个人都很健康，在一起时却始终没有孩子，结果分开后，各自有了新家庭，反而都有了孩子。为什么呢？
备孕是父母对孩子负责和重视的表现，对孩子而言也比较好！所以备孕方面也可以从这几方面考虑。
1.备孕期要做产前检查
产前检查在孕妇到了医院以后,医生会对你进行一些体格方面的检查,测量血压、体重,观察身高,甚至会测量骨盆,以及做一些肛门的检查,看看宫颈的情况,这些都是做体格方面的检查。
男方做个精子常规和前列腺液检查，查看精子质量。
女方做性激素检查，阴道检查，查看子宫和附件有无器质性病变。
如果有不理想的情况，也可以提前避免对孩子以及将来生活造成伤害。
2.推算排卵期，在排卵期同房会增加受孕成功率
可以根据月经来进行推算，一般在月经之前7天或者月经之后3天左右，发生性生活怀孕的几率就比较高。精存活时间为72小时，卵子约为24小时。
所以同房完之后，不要急着清洗，可以简单擦拭一下，放松入睡。
如果月经不规律，自己算不准，就去医院检查一下，顺便问一下医生。
3.排卵期同房过后，女方可以做这几件事，提高受孕率
1）身体条件允许，可以玩倒立，增加精子在体内的时间，可以提高受孕率。
2）简单的方法就是把臀部垫高。
3）同房后，不要急着站起来，躺半个小时以上。
4）同房后，可以再用其他方法来个小高潮，可以大大提高受孕率。
4.备孕期间男方戒烟戒酒，女方也要戒烟酒，多运动
备孕期间双方最好可以多在家用餐，尽量保证饮食均衡有营养。
据说办公室男人，特别是长期从事电脑行业的男人的精子质量不太高，所以男士要专门安排合理的运动，让自己的身体活跃起来，通过健康生活作息习惯。
以前我做瑜伽教练时，我的同时，操课教练，她在备孕期间还会专门安排一些运动。当时我还问她，上一天课，还自己运动，不累吗？
她说，最近在备孕，需要调整一下身体……当时我真的很佩服她！但是现在我才懂她的用心！
所以备孕期间，男女双方都应该重视起来，不要只让一个人费心费力。
5.为什么要戒烟戒酒？
有相关研究发现，吸烟的男人占染色体异常的人数72%，那些不吸烟的朋友只占15%，他如果出现染色体的问题，那么很有可能会出现胎儿发育迟缓或者说畸形的情况，这样的话对胎儿的健康发育是很不利的。
20世纪60年代初期，前苏联宝宝出生以后最初五年的死亡率为24.8%，到20世纪80年代初期上升到28.9%，这和宝宝的父母酗酒成瘾有关。前苏联官方不得不制定出严格的措施，限制公民饮酒，特别是烈性酒。
最好在备孕前3个月左右男女双方都应该戒烟戒酒。
6.双方应该放轻松心情，不要有压力
我的朋友中，很多夫妻多数都是轻轻松松就怀孕了，甚至戒烟酒还不到两个月，就成功怀了孩子。
但是也有几个朋友比较让人担心，结婚两三年还没有宝宝，他们都开始有压力了，甚至计划着5年之内，还没宝宝，就准备做试管了。
他们的焦虑我能理解，但是双方身体都没问题，所以外人也不能过多安慰，只要默默支持她就好！
我们经常在视频或者报道中看到，抛弃婴儿的无情父母，甚至有些人会说：为什么想要孩子的父母，都那么难拥有，而不珍惜的人，却轻松就拥有了？
怀孕生子最好在年龄不太大的时候都办了。年轻人身体有活力，精力充沛，不管是在怀孕还是在养育孩子上，都很有精力。但是年龄越大时，身心都容易疲惫，身体条件也没有年轻时更好。
最后祝备孕的夫妻都可以拥有健康的宝宝！
欢迎关注我@全职妈妈话家常 ，一个有趣有料的全职妈妈，给您分享更多育儿知识和故事。
例假后7 8天同房怀孕最快，
而且生男孩的几率更大！
怎么样怀孕最快？
我刚刚经历过这事情.
我和老婆两年前就结婚了.
刚结婚也没想着要孩子,
就一直避孕.想着要个孩子不是很简单的事情吗?
直到父母都着急了,一直催着我们要.
在戒烟戒酒了一段时间后,
我和我老婆决定开始要孩子了.
谁知道事情处处不顺利,
从一开始的两个月,
每个月要两三次,
到后面的几个月,
每个月要四五次.
竟然一直要不上.
当时真的是着急了.
问了无数个医生.吸取的经验和大家分享一下.
第一.
首先要积极的意识到自己的问题,
如果同房三个月以上,还没有结果的话.
最好带着老婆去医院检查下,
好多人心里都害怕,
怕到医院一检查会有什么大问题.
不要怕.大多数人都会有一些影响怀孕的小病.
比如有炎症了什么的,
积极接受治疗,可以大大的增加怀孕几率.
第二,
在快到排卵期多去医院看看,
怀孕几率最大的就是卵泡长成那24小时之内.
一次也没多少钱.
第三,
心里不能有压力,
心里的压力会大大减少怀孕几率的,
同样,保持愉快的心里也会大大增加怀孕的几率的.
我身边有许多朋友就是压力大,父母催的紧,
然后他们就报个团,出去旅游一圈,
在外边没人认识,没人催促的环境下,
要了几次就要上了.
第四.
在下午5—6点几率要比平常大一些,
同房之后在女方屁股下放一个枕头大小的垫子.
越久越好.
第五.
可以的话尽量戒烟戒酒一段时间,
不仅可以增加怀孕几率,
还能减少胎儿畸形等问题.
以上就是我在咨询了无数医生后的结论,
希望大家都可以早生贵子.
纯属手打,帮忙多多点赞关注,谢谢大家！
因为每个人的体质不同，受孕几率的差异也是非常大，所以有些夫妻等待的时间要比其他夫妻要长得多。
一般来说，在有正常性生活的夫妻中，有25%的妻子会在一个月内怀孕，60%的妻子将在六个月来怀孕，80%的妻子在一年内怀孕，90%能在一年半之内怀孕。
某些因素可能对夫妻一方造成的影响而推迟了怀孕的时间。例如抽烟喝酒，某些药物，肥胖症，高温和化学药品等都可能影响精子的数量和质量。
在妻子方面，随着年龄的增长，卵子的质量逐渐降低，在35岁以后，虽然月经周期正常，但并不是每个月都能排卵，抽烟和乱用药物或者喝酒，也可能使卵子受到损伤。
提高受孕几率的方法：
1.排卵期同房
在排卵期至少每隔一天做爱一次，以提高受孕的几率。
输卵管那必须有一个成熟的卵子才能受孕，所以要再排卵期内同房，精子在女性体内最多只能存活4天，如果卵子在4天后才姗姗来到输卵管，精子已死亡，也就是说，一对夫妻在妻子排卵期前2--3天做爱就有可能怀孕。
2.戒烟戒酒
吸烟会损害身体各方面的健康，也可以降低女性的生殖能力，影响精子的质量。
饮酒过量会对男性的生殖能力和健康造成影响。
3.保持健康体重
体重值数大于30的女性会出现排卵问题，所以打算备孕的女性和男性一定要控制好自己的体重，保持适量的运动，合理的饮食，同时多进食富含铁，钙，叶酸的健康食品，叶酸对宝宝的发育是否有意可降低胎儿神经管畸形的危险。
4.保证身体健康
准备备用的准爸爸准妈妈要保证身体健康，要做好产前检查。
例如准妈妈孕前检查包括：生殖系统、肝功能、尿常规、口腔检查、妇科内分泌、ABO溶血等。
5.调整心理状态
受孕时的良好心理状态与优生关系密切，精神状态良好时，人的精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，所以容受孕。
6.其他
服用叶酸增补剂、夫妻双方都要谨慎用药，远离环境有害物质，积极进行营养储备，应该少吃烧烤、油炸、腌制食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
科学备孕，什么叫快速？这又不是蒸馒头
合理的调理好身体，健康生娃。
1.补充叶酸
为了预防胎儿先天性神经管畸形，建议有备孕计划的女性，孕前三个月就要开始服用叶酸 至孕后三个月，准备，备孕的父亲，前三个月也要服用叶酸，戒烟戒酒戒辐射。
2、营养
每天的杂豆杂粮，大约一碗粥的量，薯类…芋头、马铃薯、山药、红薯交替着吃。每天蔬菜类，一斤左右，水果类，一斤左右。每天需要补充足够的蛋白质 ，蛋类 肉类 海鲜类（交换着补充）。
3 .夫妻俩➡️去医院，做孕前检查身体。
4.夫妻俩每天的有氧运动量，达到一个小时以上。
5. 什么条件都准备好了，还要计算相对准确的排卵期，排卵期一般位于下次来月经之前的第14天，白带变薄拉丝很长时，或者用排卵试纸测出，“”由强阳转弱阳”表示要排卵了。
如果女性是后位子宫，可以选择抬高屁股趴在床上，也就是常说的膝胸卧位，10分钟至20分钟，都是有医学研究证明，采用这样的体位可以增加50%的怀孕几率。
祝愿您好孕
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现在和以前的生活条件不一样了，大家更注重身体的健康。在准备要宝宝之前，都会提前做好准备，以确保生出健康的宝宝。
如何科学的备孕？
我要第一个宝宝是备孕了半年多，才怀上的。说实话，当时有些焦虑，最后快要放弃了，大宝来了。你看，焦虑的心情也会影响到怀孕成功率的。
1、做孕前检查
孕前检查安排在准备要宝宝的前3~6个月，最好是夫妻同查，如果有问题可以及时调理。孕检是为了看下自身的健康状况，以及是否适合怀孕。如果有家族遗传病史，可遵医嘱进行染色体检查或做产前咨询。
备孕检查的项目比较多，在月经过后的3~5天检查，或者是安排在排卵期，监测一下是否有优质卵泡。最重要的是，检查的前三天最好禁欲。
2、备孕时的生活
想要一个健康的宝宝，那么就一定要有健康的精子和卵子结合才可以。所以，在准备要宝宝的期间，备孕夫妻一定要调整好自己的状态，尽量保持在最佳。
比如一些不好的生活习惯，要尽量去掉（抽烟、喝酒）。同时饮食上也要更健康一些，少吃外卖、油炸食物，有条件的尽量在家做饭吃，健康卫生还实惠。
每天坚持锻炼身体，早上跑步或者饭后散步都可以，晚上按时休息。让你的身体更有活力更健康一些。
3、了解必要的备孕知识
这里说的备孕知识，其实就是了解自己的排卵期，知道什么时候安排功课，成功几率更高。我当时是在医院做了卵泡监测，了解什么时候有卵泡排出。
女性每个月排出的优质卵泡只有1~2个，排出后在体内存活48~72小时。所以，抓住排卵期非常关键。也可以在家用排卵试纸测试，如果出现非常明显的两道杠，说明可以安排功课了。
Tips ：关于排卵期，一般的计算方法是在下次来例假的前14天为排卵日，这个时间前5和后4天，称为排卵期。在这个时间段内安排同房，怀孕的概率更大。
4、及时补充叶酸
叶酸的补充是非常重要的，但也有很多妈妈会忽视这个问题，认为没有必要吃叶酸。科学研究表明，在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月，都建议吃叶酸（夫妻同时补充），这样可以大大降低新生儿神经管畸形的概率。还可以预防无脑儿、脊柱裂等新生儿先天缺陷疾病。
当然，很多食物也含有叶酸，尤其是深绿色蔬菜中的叶酸含量高。但由于叶酸的不稳定性，食物经过烹饪、日晒等影响，最后被作用的人体的并不多。所以还是坚持吃叶酸片，有些社区会免费发放的。
准备要宝宝，千万别焦虑
备孕期间其实会有很大的焦虑感，尤其是来自家人和朋友的催促。我当时备孕，婆婆常常会盯着肚子问，怀上了没？所以压力一直很大，好像怀不上就是自己身体不好一样，变得很焦虑，还爱生气。
情绪不稳定，还会影响内分泌，引起月经不调，这样想要怀孕就更难了，也会影响夫妻的感情。受孕是顺其自然的，尽量放轻松，享受过程就好了。
总之，想要宝宝尽量提前做好规划，除了生活方面还有工作，减少加班的频率，多跟家人沟通，增进感情。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
很多想要宝宝的年轻夫妻都想了解，怎么样快速受孕？都希望能早日实现做父母的梦想。今天就来介绍一下
第一：计算好排卵期。快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。为了怀孕。你必须射中靶。
第二，选择最佳时间段。精子只能在体内生存五到六天，但卵子的存活时间只有一天，这意味着你如果在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管存活下来，并潜伏到周四左右。如果你不确定最佳的怀孕期限是什么？那么每隔一天就有一次简单的使用方法，如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外就会采取行动。
第三，专家认为平躺着有助于快速怀孕。
第四。准备最优质的精子。健康强壮，数量充足的精子味卵子受精的机会最大。
最后，我想说下，享受整个过程才是最重要的，如果你急于快速怀孕，很可能会发现自己变得焦虑不安。虽然很正常，但是你要知道，如果顺其自然，怀孕会更加顺畅。如果你压力太高，对自己也是非常不利的
希望快点怀孕，方法还是有的，但不能“病急乱投医”，用什么偏方。凡是没经过医生鉴定，而又必须要吃某些方子的，切不可信。
如何快点怀孕？
一、健康的身体
首先，请进行孕前检查，包括男女双方。排除不孕不育的疾病，排除不利于怀孕的因素（例如妇科炎症，男性疾病）。
而孕检还可以排除对于胎儿的遗传病，减少胎儿畸形等因素。有利于优生优育。换个角度想，怀上了但是不健康，那对自己和家庭，以及孩子，都是一种不负责的表现；
二、规律经期下的排卵
只有在经期规律的情况下，才能相对准确的预测排卵期。没有卵子繁衍活动，都是白费力气耍流氓。
如果经期不规律，请遵循医生的叮嘱进行身体的调理。参考第一点。
三、体质助力
夫妻双方平时要加强运动，提高身体健康程度。尤其是男性，作为精子的生产方和提供方，精子的质量跟男性身体健康程度呈正比！
同时，请规律生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，以及饮食习惯，均衡饮食最重要。
在饮食方面，切记不要听信什么食物改变身体碱性体质酸性体质，本事人类的身体内环境就呈弱碱性，不需要什么改变。
四、姿势助力
这是用物理方法缩短精子的“跑道”。把精子直接送到宫颈口，这就让大部分精子少跑了很多路径，减少体力支出，存活率更高，成功率自然更高。
而事后，则可以采用垫高女性臀部的方式，让精液有更长的时间存在于女性体内，减少流出的“浪费”。
五、愉悦的心情
在同房时，保持愉悦的心情也是十分重要。打个比方，让伤心的人去跑步和让兴奋状态的人去跑步，肯定是兴奋状态的人跑得快、跑得远。
而另一个方面，但女性能到达高潮的时候，宫颈口呈兴奋状态，更利于精子的吸入。被吸入和主动进入，这是两码事。
祝早好孕！
不管是女性还是男性，都应该注意要孩子之前的各种生活习惯以及身体状况，健康的生活习惯以及生活习惯对怀孕都有积极的作用。
一：在女性孕前，男性和女性都应做做到不吸烟，不饮酒，远离工业化学物质，不触电离辐射，电磁污染，不使用药物。（1）众所周知，吸烟，饮酒对身体健康不利，同样的吸烟饮酒会对卵子精子和胎儿危害更大，轻者影响精子卵子的质量，重者可能会导致不孕。（2）如果是房子正在装修，最好选择环保型的材料装修完毕后，最好先通风三个月，而且最好检测一下房屋的空气质量。（3）如果男性女性接受了医学X光检查，三个月过后再准备要孩子（4）目前最好不要服用药物，如果服用药物，最好咨询医生是否适合怀孕。不要服用避孕药。二：孕前健康的生活态度和生活习惯同样至关重要，（1）孕前的女性最好饮食应该健康，合理膳食（2）一个良好健康的心情。（3）保证充足的睡眠（4）怀孕前三个月和怀孕后三个月可以补充叶酸
三：夫妻双方可以去做孕前检查，根据检查结果规避风险。
分享个人怀孕经验
我当时完全没有想要怀孕，还是在安全期的最后一天就大胆的没有选择备孕，也完全没想过会怀上。20天后去西北旅游，感觉有点不舒服以为感冒了，结果和老公在西安古城墙上从下午骑到日落(去过的人都知道那上面骑车有多么颠，不过真的美)，骑完车，真的无比开心感觉浑身舒畅，告诉老公说，我不是感冒了，我是缺乏运动了！
回到上海，又过了20天，每个月准时的亲戚迟迟不来，我依旧没有想到是怀孕了，直到有中医来公司推销，把脉告诉我，你没有要来例假的迹象，我才有点心疑，买了试纸，两道杠，为了证实又去了医院检查，天呐，就这么中了，第一次无措施就毫无准备的怀上了。现在宝宝3岁多了，一切正常，小可爱美女一枚。
个人经历而言，两位身体健康，放松的心态，轻松的环境应该就很容易的能怀上。
但是，作为一名育儿分享者，在了解了更多专业知识之后，还是建议想要做父母的小两口做一些前期准备，对自己对孩子都更好更负责。
1.孕前检查。
孕前检查查的比较多，妈妈主要是甲状腺功能，TCT，子宫，暖巢，激素等之类的，一般都没什么大问题，就可以了。值得提醒的是，很多女孩都有不同程度的宫颈糜烂，这个只要做了HPV没有问题就可以了，千万别误信一些医院的夸大的让你做手术等建议，还是要去正规医院检查。爸爸也需要做一些检查，比如，精液检查，激素检查，体格检查等。建议去正规专科医院，会有一套完善的检查的。
2.备孕前半年内不做有辐射项目
不要做CT等有辐射注明半年内备孕者不要参加的项目。不要吃药，如果是已经在备孕期，身体出现不适去看病的时候一定要告诉医生你在备孕。
3排卵监测。
可以买排卵试纸，很便宜，从姨妈走的第10天左右开始，每天检测，不要担心浪费试纸，判断不准的时候就多测几次，可以每隔2小时测一次，不要错过每个月最易孕的时刻，能够事半功倍。
4.准爸爸戒烟戒酒，准妈妈补叶酸
戒烟戒酒提前吃叶酸，如果身体比较虚弱的，钙，铁都要补一补。叶酸一定要吃，至少吃到怀上宝宝3个月。烟酒就不用多数了，准爸爸也要执行起来哦。
5.放松心态
备孕一定要保存心情愉悦，千万不要给自己压力。虽然这个没有具体条例，但是就自己和身边朋友的经历，我认为是最最重要的一条。有个朋友想要孩子，辛辛苦苦一年，该吃的该查的该做的都做了，都没有成功，回家过年时候放下念头没想太多就成了。
有个自己根据听过看过事例总结的小窍门，不确定是否真的有效，还是分享一下，那就是换个环境可能更容易成功，比如旅游之类的。可能还是让心情放松的关键吧。
最后还是希望我的回答能帮助到需要的人，也希望提问的你早日拥有自己的小宝宝，让我们一起走上育儿之旅。
和老公想要小孩了，怎样备孕成功率高？
每个月准妈妈来大姨妈的日子，是备孕家庭最失望的日子。每个宝宝都是爸妈生命的延续和希望，也是家庭幸福的种子，所以孕育一个健康的宝宝也是每个育龄夫妻的心愿。
那么怎么备孕才能既成功率高，宝宝又健康呢？
营养上的准备，为胎儿储备好“食物”
1.准爸妈都需要补锌，以增加受孕机会
锌具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常功能的作用。无论孕妈妈是准爸爸缺锌都会影响受孕。
2.补充叶酸，预防胎儿神经管畸形
准备怀孕的女性最好从孕前三个月开始，科学的补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。当孕妈妈知道自己怀孕时，胎儿的脊索以已形成，心脏已跳动，许多预防神经管畸形的措施已经没有效果，所以应提前3个月补充0.4毫克叶酸每天。
3.提高男性精子活力
补充维生素和维生素E，可提高男性精子活力。一般来说，只要准爸爸饮食均衡，不偏食挑食，正常饮食就能补充。
4.提高卵子质量
备孕妈妈可以选择一些有益于卵子、提高受孕能力的食物。比如含锌高的食物、富含抗氧化的食物。备孕女性可以每天喝一杯豆浆，可以调节身体，有利于受孕。
健康备孕，减少孕期疾病的困扰
1.选择最佳的受孕年龄
通常女性认为24-29岁为最佳受孕年龄，男性25-35岁为最佳受孕年龄。
2.要做全面的孕前检查
计划怀孕的准爸妈最好在孕前六个月去医院做一次孕前体检，并根据体检结果调整自身的健康状态。
3.要做好心理和身体的准备
要孩子是因为爱，而不是为了从众和传宗接代，或其它目的，学会对生育、生命、人权的尊重。并且准爸妈也要保证充足的睡眠，健康的饮食和健康的生活方式。
在最有效的日子做功课
排卵期增加做功课次数，有利于提高怀孕几率。月经来潮前14天左右，排卵前5天到排卵后5天称为排卵期。如果准妈妈月经不规律，可以用基础体温测定法，粘液，法医院检测方法等测定排卵期。并且科学证明，最易怀孕姿势是男上女下。
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按照以上的方式，也不能保证立马就能怀上。记得我备孕时，每次来姨妈时，都特别失落，备孕了半年，也没任何起色，当时都有点儿怀疑自己有问题了（体检一切正常）。后来，精神压力太大，索性顺其自然，没想到第二个月就怀上了。
受孕是个复杂的过程，需要许多的条件，精子的问题，卵子的问题，受精卵是否能顺利着床，子宫环境问题等等，即使双方都没有问题，计划怀孕的夫妇在半年内能够如愿以偿的可能性也只不过占50%，因此，计划怀孕的夫妇不要着急，要放松精神，精神紧张也不易怀孕。
国高级育婴师，多年母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起，欢迎关注银花育儿！
备孕期间，您还有哪些利于怀孕的办法吗？欢迎留言分享！
只要在生理期。然后不吃药。怀孕的几率就是很大。然后提前做好准备。不要熬夜。男的不要抽烟喝酒。很容易中招的。但是有些。想要孩子的还怀不上。不想要孩子的她就能怀上。其实很简单，有些女性如果说很胖的话，那么就不容易怀，如果说有些女性很瘦的话，挺容易怀上的。在我们农村这边。如果说有些女性怀不上的话，那么可以用药物来调理身体。就很容易能怀上的。有些民间的偏方。如果说想要男孩，或者说是有女孩的话。那么都可以。但是只是听说，但是真的假的，具体我也不是很清楚。在我们这边传言的话。就是，怀孕之前吃两个纯白色的公鸡。然后就能怀男孩。纯白色的公鸡不好找。很少的。如果说你想怀孕，那么就试试吧。祝你怀孕成功！谢谢大家观看，感谢大家的关注。
怀孕很容易，跟着我说的做：
1、 备几包排卵试纸！
2 、月经过后第七天，每天早上空腹测，试纸显示是一条杠，就每天测一次，等到出现两条杠，就早上测一次，下午3点测一次！两条杠颜色同样深的话，就可以同房了！
重点：试纸上的两条杠颜色一条深一条浅的话，也要坚持早上测一次，下午3点测一次，一直到两条颜色同样深！
一:身体状态要好，可以提前做孕前检查。
现在国家提倡孕前检查，而且还不收费，准备要宝宝的夫妻们可以去检查检查，了解自己的身体状况，为怀孕做准备。
二：心态放好，不要心急，随缘。
我身边有个熟人，急着怀孕，就是怀不上，每次听人家说什么中药有效，又拿来吃，忙活好久还是怀不上，最后她夫妻有亲戚在海南那边种菠萝，叫他们去帮忙，他们就去玩了，没想到就怀孕啦，问到她，她说去到那边有好多水果，每天光顾着新鲜的东西去了。没想怀孕的事，就怀了。
三：记好日子，算好排卵期。排卵期容易怀上。
你好，我是洪芙蓉医生，很高兴为你解答这个问题。
女性怀孕要有三样，子宫、卵巢和输卵管，这三样对我们怀孕来说都是很重要的，只要是其中任何一样出了问题，比如输卵管堵塞了，卵巢有囊肿，或者是子宫内膜薄、宫腔环境不好等，都会导致不孕的发生。当然了，如果是丈夫的精子不好，出现了 少精症、弱精症、死精症和畸形精子症等情况，也会引发不孕不育。
如何快速怀孕
1、孕前检查不可少
孕前检查不同于婚检，婚检主要是检查男女双方的体格、有无遗传病史之类的，而涉及到生殖系统的检查没有。建议打算要孩子的夫妇一起到医院去做一个孕前检查，男方可以查精子精液的情况，女方可以查输卵管、宫腔粘连好不好，做个性激素检查，看排卵有没有问题。
2、排卵期同房
大都知道排卵期同房的受孕率高，所以女性朋友们，可以抓住这个小技巧，在排卵期和爱人同房，可以通过测体温、观察分泌物和B超监测排卵等手段来测自己的排卵期。
3、戒烟戒酒
研究对男女双方的危害都很大，更加不利于优生优育，所以我建议准备怀孕的男女，最好备孕前三个月就开始戒烟酒酒。
4、保持好的心情
保持一个平和、放松的心态对于怀孕来说，是非常有利的。有的女性朋友因为心理压力太大，天天想着怀孕这件事，反而会影响内分泌和排卵，不利于受孕。
5、性生活有节制
不是各位想的那样，天天同房“命中率”更高，研究表情，太频繁的性生活反而会让男性的精子质量减低，所以为了孕育最健康优秀的宝宝，一周2~3次的性生活就够了。
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您好，很高兴为您解答。
一般情况下女性排出的卵子只可以在体内存活18小时，而精子在女性体内大约可以活5天左右，所以女性每周期能生育的日子大约有7天，就是排卵前6天到排卵后一天，但是最大的怀孕机会在排卵前。
如果想要最快的怀孕就要知道排卵期。每天测量基础体温，排卵时体温会突然下降，第二天便升高0.2－0.5℃，直至下次经期。周期较规则的女性只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期，通常在下次经期前的14天。
最好能在估算的排卵期前6天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比每天性更有效。
希望我得回答能帮到您。
不做备孕局外人，理工大大为各位呈上简单易懂好操作的备孕干货。
怀孕的概率跟很多东西有关：
愉悦的身心；
房事里的小准备；
身体健康；
注重饮食；
养成良好的习惯。
下面我会从以上5点一一说明，备孕的时候需要注意什么。
保持身心愉悦，把怀孕当成轻松愉快的事情。
作为健康的男女双方，怀孕最重要的就保持愉悦的身心。身，就是身体要放松不疲惫，因此，在排卵前，双方要多休息，不要有过多的性生活；心，就是要心态好，放轻松，把怀孕当做很愉悦的事情，而不是完成任务。所以，这就是为什么旅行更容易怀上baby的原因了。如果有时间和精力，金钱也许可的话，夫妻双方可以去一个两个人都喜欢的地方，跟喜欢的人，做爱做的事，baby也就更容易到来啦。
备孕房事有讲究。
在房事之后，女方最好在床上平躺十分钟，用枕头垫高臀部，更易增加受孕的几率。
在排卵期前后，适当增加性生活的次数，也能增加怀孕几率。
身体健康直接影响怀孕质量，一定要进行孕前检查。
检查是否有乙肝抗体，如果没有，可以在就近的社区医院注射乙肝疫苗。现在乙肝疫苗1针就能够搞定，非常方便。
女性：体检前一定要告知医生是孕前检查。检查项目一般为血压、血常规、尿常规、肝肾功能检查、乳腺检查、妇科体检、子宫及附件B超检查等检查外，一定要做性激素6项的检查（在生理期来的2-3天做最准确）。此外，还可以做微量元素检查和宫颈癌筛查等。一般有体检中心的正规医院，都有专门的孕前体检套餐，可根据实际情况选择，越全面越好。
有宠物的话，一定要做“TORCH”检查。
男性：男性一定要做的是生殖器、前列腺和精子检查，精子检查分为几种，也还是一样，哪种检查全面就做哪种。此外，男性检查精子前，最好保持5天以上没有性生活。
饮食健康很重要
孕前的吃吃喝喝绝对了精子的质量，特别是男性要多注意。
养成良好的生活习惯。
作息安排：最好11点前就入睡，最迟不超过12点睡觉。
运动习惯：每天保持1-2小时的运动。如果你平时没有健身的习惯，孕前准备的运动推荐游泳、自行车、快走、慢跑、操课等；如果平时有健身习惯，坚持平时的运动。此外，建议女性有针对性练习一些胯部、盆骨、腹部周围肌肉的运动，能够帮助缓解怀孕期间和生产时的不适感。
生活习惯：戒烟戒酒；禁止烫发染发；不蒸桑拿。
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希望您生个称心如意的baby。
一看到这个问题，我就感觉有很多话说，对于备孕多年，常年研究这个话题的我来说，很多经验之谈真是不吐不快。
现在开始进入正题，如何快速怀孕。
1.双方身体要提前开始准备
戒烟戒酒是常识，必须做到，既然都开始备孕了这一步不能少，不仅因为可以提高受孕几率，也会后面宝宝的健康打好基础。至少提前半年开始戒。
不要熬夜，尽量早睡早起，一次医生问我都几点睡觉，我说都是12点左右吧！医生很生气，说，就算工作再忙，也要保证11点之前睡觉。你看，医生的要求并不苛刻，晚上11点之前不算太早，就不要再刷手机了，早点休息吧！提前三个月开始准备。
叶酸和维生素E提前三个月双方吃，一般有社保的，可以去附近的社康免费领取，自己买也不贵，不用买多高档的，医院开的那种小小瓶小小粒的就可以，一瓶可以吃一个月，很有好处的。
半年内尽量不要接触辐射性大的东西，例如拍X光之类的。一次公司例行体检我咨询医生，医生说，做了胸透之类的半年之类不要怀孕，但是网上说次月可以怀孕，这个一般也没有确切答案，但是还是多注意为好。
体重也要控制，太胖或者太瘦都不利于怀孕，差不多就可以，体重这个事情，健康最好，自己不清楚的可以咨询医生。
2.做好孕前检查
很多地方，符合国家政策的夫妻双方可以免费孕前检查的，包含很多项目。
孕前检查不仅可以查出很多不孕因素，也会查出很多容易造成流产的因素，我就是孕前检查出了好几项，后面保胎就顺利很多。
3.受孕时间
这个很多备孕的MM竟然不知道，下载一个相关的APP，根据自己的月经周期，软件会给到你什么时候是排卵期，什么生活是排卵日。这个不一定准，只是参考，因为很多MM这个月周期是26天，下个月竟然变成了32天，前后时间都会差几天，所以就需要辅助的排卵试纸。排卵试纸可以测出确切的排卵时间，一般根据说明使用就行，很简单，等接近强阳的时候同房，几率会大很多。
4.不要给自己太大压力
这个对于备孕时间比较久的夫妻来说，可能心里压力会比较大，其实没有必要，尤其是老公，压力可能会造成当天同房失败。
聪明的MM自己测好排卵日，当天晚上正常过夫妻生活就行了，顶多自己热情点，事后自己记得多平躺一会再去洗澡。
5.同房频率
有一点要注意，接近排卵日之前记得让老公禁欲一段时间，也不能太久，禁欲太久精子活性不够，一般不要超过7天。然后到接近排卵日，也就是排卵试纸强阳开始，隔天同房，不要每天，频率太高也不利于怀孕。当然，我说的都是我们这种老夫老妻，如果新婚夫妇身强体壮，那可以根据自己心情来就行了。
6.平躺
这个步骤很重要，前面提到过，同房后MM不要立刻洗澡，平躺一会，大概15分钟左右。可以把屁股后面垫一个枕头，有的说法是把双腿抬高，可以把双腿靠在墙上，根据自己喜欢吧！
最后，我的建议是，前面的准备工作都做好了，身体没有问题，时间差不多都对，后面放松就可以了，不要过于揪细节，宝宝什么时候来都是缘分，缘分这东西，总是出其不意就来了，好好享受现在的二人世界挺好的，等过段时间你们盼望的宝宝来了，鸡飞狗跳的生活也就开始了。
对有生育需求的夫妻双方来说，在女性排卵期进行性生活能够更快怀孕。月经规律的女性，可以通过自身的月经周期来推算排卵期。女性的排卵日在下次来月经的前十四天，这一天的前五天、后四天加上排卵日，总共为十天，统称为排卵期。女性在这段时间可每隔一天进行一次性生活，增加受孕的几率。
怀孕是一件很奇妙的事，想要安全和快速的怀孕并不难，关键看你愿不愿意去做，那么怎么样才能安全快速的怀孕呢？
1、戒烟
众所周知，吸烟会降低男性和女性的生育能力，如果您在怀孕时仍然吸烟，这对您的宝宝也是危险的。
2、吃得健康
食物和生育有关，如果你们都坚持健康、均衡的饮食，你可能会增加你的受孕几率。
3、一起锻炼
健身是提高生育能力的好方法，如果你不习惯锻炼，那就开始为你的一天建立更多的运动。例如，你们可以尝试早点下车，或者走楼梯而不是电梯。你们也可以一起去舞蹈课或慢跑。
4、放松
试图怀孕可能会有压力，过多的压力可能会让男性和女性都难以受孕，所以尽量放松一下。给对方一个舒缓的按摩，尝试一些深呼吸练习，或享受一个有趣的餐。
5、减少喝酒
如果你怀孕后饮酒过量，酒精会伤害宝宝，特别是在你意识到自己怀孕的前几周，大量饮酒也会降低男性的生育能力。所以，一旦你开始计划生孩子，你和你的伴侣最好避免饮酒，或者减少饮酒。
6、一起休息一下
度假可以满足你的需求、缓解压力，共度美好时光。
7、保持冷静
当睾丸过热时，它们产生的精子会受到损害。长时间坐着、在膝盖上使用笔记本电脑、在炎热的环境中工作都会影响精子的产生。甚至有人认为紧身内衣会导致生育问题，尽管没有太多证据证明这一点。如果你希望成为一名父亲，将笔记本电脑放在桌子上并穿着宽松的衣服。
8、重振浪漫
如果你无法负担假期，或者不能抽出时间，可以尝试其他方式来恢复浪漫。
9、有规律的性行为
众所周知，做爱是最重要的事情！虽然知道什么时候排卵是有帮助的，但每两天到三天做一次性生活会给你最好的怀孕机会。
您好，想要快速怀孕，先要明确您是刚开始准备怀孕还是已经备孕久无果？下面我们分别说一下两种情况，第一种的话就是刚开始备孕，之前没有尝试过，这时候需要夫妻双方进行全面的孕前相关检查。具体来说，女性要查一下卵巢功能，B超看盆腔情况，包括子宫以及内膜，还有卵巢等方面，此外还要查一下性激素，甲状腺功能，TORCH等。男方要查一下精液分析，甲状腺功能，TORCH等。双方检查无异常的前提下，女方到医院监测排卵，排卵期在医生指导下同房，这样可以提高受孕几率。男方需要在备孕时尽量避免接触高温环境。第二种情况就是备孕已经有一段时间了，但是没有怀上，超过一年就叫做不孕症，这种时候想要快速怀孕需要夫妻双方到医院进行全面的不孕相关检查，根据检查结果发现的问题，对症处理。（因为不孕症病因繁多，所以如果是想要了解第二种情况的详细解决方案，可以留言）
正常怀孕需要精子与卵子结合成受精卵，再经输卵管运送到宫腔，在宫腔内着床并且发育的过程。
如果在男性生育功能正常的情况下，在女性的排卵期发生性生活，怀孕的几率是相对比较高的。排卵期一般发生在下次月经前的14天左右。以月经周期28天为例，排卵期就应该在2次月经的中间，所以如果月经周期规律，排卵期也相对规律，也是比较容易掌握的。
另外如果需要监测排卵，可以使用排卵试纸来监测，一般试纸出现强阳性后提示将在1天内发生排卵，所以排卵试纸(+)之后的2-3天内，适当增加性生活的频率，有助于提高受孕的几率。
另外还可以监测基础体温，或者用B超下监测排卵。
怎么样怀孕最快？其实孕育一个健康的宝宝最好提前备孕，如何增加怀孕几率和成功率，需要做好一些准备。
备孕期准备：
1、怀孕前双方进行婚检，排除地中海贫血等遗传性疾病。
2、同时需要进行优生优育的检查，保证双方怀孕前的状态都是非常不错。
3、尽量减少喝酒、熬夜等不好的生活习惯，保持一个良好的生活状态。
4、备孕前的叶酸要从怀孕前半年开始吃，钙片、维生素等适量添加。
有了以上的孕期准备，排除了男女双法不能怀孕的外在因素，再来找到规律就事半功倍了。
以下是提供怀孕几率的一些方法，会提高怀孕成功的几率。
1、日历推算法：女人的生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期、排卵日一般在月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天，比如本次月经是1号，下次月经将在29号，排卵日为15号，排卵期为10-19号。
如果不是很清楚什么排卵，因为有些女性的经期不是很准，所以排卵日不是很遵循正常的生理周期。以下有两种方法可以测试找到排卵日。
1）购买排卵试纸：在月经干净后的第三天开始测，要天天测，不能用晨尿测。一直测到两条杠一样深或第二条比第一条深，说明即将24-48小时排卵，因此在这黄金时间，排卵前三天同房都会提高怀孕的可能性。测到两条杠，可以排卵当天同房，然后隔天再同房一次。
2）如果怕自己检测不准，可以去医院检测排卵，这样更加准确。
2、基础体温法：女性在月经期，基础体温会有周期性变化。正常体温是36.5度，波动范围0.1度，而在排卵时会快速升高0.3-0.5度，并且高温持续14天左右，可以通过测量体温曲线，找到排卵日。
3、宫颈粘液法：在月经周期时，如果发现内裤有粘液，拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。你可以在洗澡、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以做一下小小的测试，但比较麻烦。
通常每个月女人只会排出一个卵子，在排卵期是最容易怀孕的。其实谁都不能保证一次就中，但是找到排卵日，怀孕成功的几率就增加了。
想怀孕快，当然前提是精子质量和卵子是正常的。
在这个基础上，就要想办法让精子和卵子结合。
精子是常备不懈的，卵子每个月只排出一次，因此要计算排卵期，每天量体温就可以。知道什么时候是排卵期的话，在排卵期前后几天要每天做一次，至少两天做一次。很多人好几个月怀不上，就是因为在排卵期前后不够努力。
光靠勤奋也不能保证怀孕，因为精子数量虽然多，但质量也要保障。每天做可以减少精子的DNA损伤，如果10天没有射精的话，怀孕的成功率只有3%。但每天做一次就可以了，如果射精多于一次的话，精子数会减少20%。如果两天做一次，不做的那天要用手让精子射出来。
在做爱的时候射精之前性刺激的时间要长，这样可以稍稍增加成功率，因此不要急着射。
早上的精子质量不如下午的精子质量，所以性生活要选择在下午或者晚上。
采取精子的研究发现在家采的精子和在医院采的精子相比，不仅数量多，而且动力也好，因此做爱地点要选择在自己家的卧室里。
另外，男方不要做桑拿或怕热水澡，也不要长时间将手提电脑放在大腿上。
男方要坚持锻炼，最好的锻炼是中等强度持续锻炼。
女方也要锻炼，减肥，吃健康饮食，戒掉不良生活习惯，不要滥用药物和草药，避免环境污染和传染病。
这样就能够很快造人成功。
很高兴回答你的问题！
备孕首先要有一个好身体，孕前检查是必不可少的，然后要改掉坏习惯，增强身体素质。
前提条件好了，备孕也就简单了
一、保持好心情
良好愉快的心情能提高受孕的几率哦，我怀大宝那会心情就保持的不错。
二、排卵期同房
很多人把握不好自己的排卵期究竟是哪天，其实这个可以算的，每个人的身体有些特殊信号是需要自己寻找规律的。实在不清楚的可以使用工具辅助：
1.体温测量，排卵期体温与平时是不一样的
2.排卵试纸，这个我用过，个人感觉不太好把握，需要仔细研究，对应好时间。
三、身体锻炼，补充叶酸
好的身体非常有必要，每天保持运动，散步跑步都可以的。我怀二宝那会正好赶上公司组织晨练，也意外有了。叶酸也是发现怀孕后补充的，备孕的宝妈尽量提前三个月服用。
我两次怀孕都不在计划内，可是回头想想好像都是月经后十天左右排卵的，然后心情都挺好的。还是那句话，保持良好心情，好孕自然来！