有人说坐月子不能吹空调、刷牙和洗澡，是真的吗？

不能对着空调吹，要刷牙要刷牙要刷牙！买软毛牙刷！摒弃传统月子陋习！

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？

夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。产后可跟着手机G动辅助适当活动，做自我调节。为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。

另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。