有没有哪些话,哪些事让人一下子消除愤怒,恢复平静?
如果是生孩子的气,应该想孩子是自己生的,容忍。如果是生爱人的气,应该想爱人是自己挑的,容忍。如果是生别人的气,应该想他是别人家的,是个外人不值得为他生气。
我不生气 生气是万病之源 阿弥陀佛!
远离事件 当你感觉到很生气了,差不多要无法控制自己了,但是你也不想就这么发脾气的话,最好的方式就是走开,离开这件让你生气的事情,暂时走开,不要再接触了。找点别的事情做,或者就就自己待一会,需要一点时间让自己平静下来。
心里烦闷的时候看到宝宝对你笑那么天真,心里的雾霾就会挥之而去
那好吧,你赢了。