人如果想要忘记一件事情的时候，就会选择性失忆，把不想记住的选择性忘记，而对于自己对自己洗脑，那就需要每天对自己催眠，就像有一本《吸引力法则》，当对一件事物不想记住，强制对自己催眠洗脑。
就像我们拿两盆话，一盆花每天对它说好话，一盆每天对它说坏话，好话那一盆会开的非常鲜艳，非常的美。而那一盆被说坏话的，会开的很难看甚至枯萎，相信人也一样，每天对自己洗脑说忘记一件或者说一句原本是谎话的，一段时间以后，自己都会相信自己说的是真实的，自己把自己骗了。
我们说到的传销组织运用的就是每天强制洗脑，拿一个来说，南派的传销组织:1040阳光工程，他们每天只对你做一件事情，一段话每天重复说，一天对你进行四次的重复式洗脑，一次洗脑一个半小时左右，第一天你不会相信他们说的话，就开始第二天、第三天、第四天，很多人都坚持不了4天，心智坚强的最多15天被洗脑，只有很小很小一部分能够不被洗脑，这就是所谓的强制性洗脑。
人要给自己洗脑，就需要每天对自己催眠式暗示或者有身边的人对你进行暗示，那么一段时间以后，自己就会被催眠，再举个列子:你和闺蜜是好朋友，你的好闺蜜每天对你说她一个女同事的坏话，一段时间以后，你没有见过这个女同事，但你就会觉得她很坏，这也是一种明式方式的洗脑。
其实我们每一个人每天都在被不同的人和事洗脑，工作上的、生活上的，只是我们自己不知道，在不知不觉中就被洗脑了，只是严重与不严重而已。
再来说说强制性失忆，这个可以用催眠的方式加暗示来提醒自己，选择性的去忘记一些事物。
本文中观点纯属个人意见，如有意见欢迎留下评论探讨，对于洗脑给位又是怎么看的？
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空想
让自己安静下来
具体来说没有强迫性的失忆
只有慢慢的淡忘
你如果受挫了。我觉得应该去面对
而不是去逃避一些东西
这样不好？
应该用努力积极的态度去迎合你受挫的事情
切勿急躁
能做到这点的估计已经精神分裂了！
既然还在问的阶段，那就是刺激不够深，还没分裂呢。
人的能力有限，把能做的部分尽量做好，其他的事就算了吧！
求不得的，都是非分之想！