熬夜会使皮肤变得干燥、肤色变得暗沉，熬夜敷面膜有用吗？

有一定的作用，不过只是针对于肌肤补水，皮肤的暗沉，色斑还是需要调整作息调整内分泌才能改善。人的皮肤在压力状态下容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色甚至青春痘的状况，这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易出血、僵硬、免疫力降低，皮肤变得十分的脆弱。

通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。洗个热水澡再敷面膜，这样毛孔处于张开状态，能更好的吸收面膜中的营养成分，护肤功效会更好的发挥。

按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂 上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3-5分钟。