胆固醇过高腿上会出现症状吗？是怎样的表现？

说到胆固醇，大家一定都不陌生，它是血脂的主要组成成分，80%来自自身合成，称为内源性胆固醇，还有20%是从食物中摄入的，称为外源性胆固醇。其中，内源性胆固醇升高才是高胆固醇血症的主要原因，所以通常需要服用相关药物来降低胆固醇水平。

腿上出现哪些症状说明胆固醇过高？

在临床中，有些患者虽然体内的胆固醇已经升高了，但是没有特别明显的症状，自己也不能察觉，通常是在体检的时候才查出来，这也是要定期检查血脂的主要原因之一。当然，也有部分胆固醇升高的患者会有一些症状，我们先来说说腿部的症状。

一、腿部症状

1、腿脚冰凉：胆固醇升高后，可能会导致血管狭窄，而腿脚是肢体的末端，其供血会受到影响，血液有温暖肌肤的作用，供血不足就会导致腿脚冰凉。

2、腿部经常抽筋：体内过高的胆固醇无法正常代谢时，可能积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致抽筋，腿部肌肉发到，更容易出现抽筋的情况。

3、走路异常：当胆固醇过高时，可能会影响行走，患者在走路时会感到腿部疼痛，休息片刻后会得到缓解，再次行走又会感到疼痛加剧，这种情况称为间歇性跛行。

二、其他症状

除了上述的腿部症状外，胆固醇升高还有一些其他症状，具体如下：

1、头部症状：头晕、犯困、视物模糊、听力下降、记忆力减退等等，主要是因为胆固醇升高影响了头部器官的供血、供氧。

2、心脏症状：胸闷、心悸等，胆固醇升高会使得血液便粘稠，流动速度减慢，心脏得不到及时的供血。

3、皮肤症状：皮肤表面出现淡黄色的肿块，常见于眼睑、臂部、手背、胳膊肘、大腿、膝关节等部位。

如何降低胆固醇？

一、药物治疗

我们在开头的时候已经说了，内源性胆固醇升高才是高胆固醇血症的主要原因，通常需要服用降脂药物，常用的就是他汀类药物，如瑞舒伐他汀（瑞旨）等等，这类药物降胆固醇效果最强，还能降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白胆固醇。另外，它还有一个更重要的作用，那就是抗炎、稳定斑块，防止斑块破裂，预防缺血性心脑血管疾病。

二、饮食干预

除了药物治疗，在饮食上限制胆固醇的摄入，也能辅助降低胆固醇。首先就是要少吃高胆固醇食物，主要是动物脑子、动物内脏、奶油、黄油、蟹黄、牡蛎等食物。还要少吃高脂肪、高糖、高盐等食物。总的来说，就是要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当吃些粗粮，牛奶、豆制品等也要吃一些，补充优质蛋白。

三、其他措施

适当运动必不可少，一方面运动有利于促进身体的血液血环，增加各项指标的代谢，调节胆固醇的水平；另一方面，运动有利于控制肥胖，减少脂肪，降低胆固醇。另外，还要戒烟限制，保证规律作息，保持心态平和。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在胆固醇升高的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

首先~感谢提问~很多人都会有担心自身的胆固醇过高，因为高胆固醇往往会引起各种身体不适，还会导致各种疾病产生。

那么，腿上出现哪些症状说明胆固醇过高了呢？

腿部可能出现的症状

1.腿上会鼓起小肿疮（胆固醇过高的情况）

肿疮的表面光滑且呈黄色，还有可能长在眼皮、胳膊肘、脚后跟等位置

2.睡觉抽筋

多是脚后跟或前脚的部位，把双腿垂悬让血液下流就能缓解抽筋

3.经常性的腿部疼痛，走路费劲

4.下肢容易冰凉，皮肤指甲都有细微的变化

是因为双脚血液供应与营养物质的供养状况都很差，皮肤会死白，指甲可能会变厚和生长缓慢

5.下肢麻木无力（情况有些严重）

静止休息时，腿部会绵软麻木以及无力

如何预防和缓解胆固醇过高的问题

1.增加步行，适当锻炼身体

2.控制体重

3.合理膳食

• 食用低脂食物和含纤维食物（燕麦）
• 多吃能降低胆固醇的食物和大豆制品
• 控制动物性脂肪摄入量，多吃蔬果
• 戒烟酒等

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如果发现身体异常，感到不适，一定要及时去医院检查哦，不要因为不重视而导致情况恶化~有病治病，无病预防！

管家祝大家身体健康！

我们都知道胆固醇过高，长期得不到有效的控制，便容易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化，从而造成脑梗、心梗等，直接危害到人体健康。而腿离我们的心脏最远，血液循环速度本就比较慢，若血管堵塞后，更容易出现缺氧、缺血的症状。

黄色瘤

低密度脂蛋白水平增高会促使胆固醇在身体其他组织沉着。沉积在肌腱者称肌腱黄色瘤，以跟腱和手部伸肌腱多见；沉积在肘部和膝下处，便会形成结节状黄色瘤；沉积在眼睑处，可形成扁平状黄色瘤。黄色瘤为家族性高胆固醇血症的特有表现，并且随着年龄的增长，肌腱黄色瘤更多见。

青筋明显

胆固醇过高，血液的流动速度会一定程度上减慢，从而导致运送至脚部的氧气以及血液减少。血液瘀滞、流通不畅，浅表静脉的颜色会呈青紫色。

腿脚无力、肌肉萎缩

当血液中脂质较多，血液粘稠时，越是远端的肢体，血流速会越慢，导致脂质堆积，更不易运出，从而导致下肢血管的栓塞，出现下肢的缺血缺氧。下肢的肌肉由于缺少血液中营养的供应，就容易出现腿脚无力，严重时，还会出现肌肉萎缩。

腿脚发麻

胆固醇过高导致脑血管堵塞时，脑神经就会缺血缺氧，而支配下肢的神经如果缺血缺氧，就会影响下肢功能，这样就会产生麻木或不能活动。

腿脚肿

当胆固醇过高，导致心血管堵塞，心功能不全的时候，容易导致体循环淤血，影响静脉回流，出现脚肿、腿肿等情况。

腿发凉

血管堵塞后，运送至脚部的血液减少，导致脚部无法受到温暖血液的滋养，出现冰凉现象。

以上是胆固醇过高，腿上可能出现的症状，但即便腿上出现以上症状，也不能代表胆固醇就一定高。像是糖尿病亦可导致腿脚发麻，肾脏疾病也可导致腿脚肿，缺钙缺钾也可导致腿脚无力。

高脂血症由于在临床上没有特殊的临床表现，所以诊断高脂血症只有通过健康的体检、化验来查血脂确诊。

比如总的胆固醇超过了5.17mmol/L，这个时候就称之为高胆固醇血症。如果甘油三脂超过了1.7mmol/L，也称之为高甘油三酯血症。另外一个重要的指标就是低密度脂蛋白，因为它是心脑血管事件发生的罪魁祸首。它的指标不能超过3.36mmol/L。另外有一个高密度脂蛋白，这个是好的胆固醇，它的指标不能低于0.9mmol/L。如果血脂指标超过了以上的范围，就把它称之为高脂血症，或者称之为血脂异常。

如何预防胆固醇过高？

1、保持良好的饮食习惯。日常生活中，应尽量清淡饮食，少吃油腻、辛辣、奶油类的高脂食物，多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的粗粮、坚果类、蔬菜和水果类的食物。

2、控制体重。肥胖、特别是腹型肥胖的患者更容易胆固醇过高，控制体重，减少内脏脂肪堆积，有利于降低胆固醇。

3、运动。进行适当的有氧运动锻炼，能帮助降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。

4、定期体检。建议20~40岁的健康人群，应该至少每3~5年检查一次血脂水平。40岁以上的男性及绝经后的女性应该每年检查血脂水平。高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病患者；吸烟、肥胖人群；有冠心病或者动脉粥样硬化家族史的人；皮肤出现黄色瘤的人应每半年检查一次血脂。

5、有高脂血症的患者除了应通过饮食运动的方式降低血脂，还应遵医嘱服药治疗。

胆固醇的正常值是0~5.2，如果超过这个值，那就说明胆固醇过高。胆固醇过高对身体是有很大的影响，尤其是很可能会发生动脉硬化，冠心病，心脏病，或者是中风等等。那在日常的生活当中怎么怎么着能够发现并及时的进行预防治疗呢。胆固醇过高的话，首先是表现在腿上。如果说腿上有这几个症状的话，一定要注意及时的去医院进行检查和治疗。

平时感觉腿特别的疼，而且腿部经常有抽筋儿的现象发生，尤其是睡着的时候，抽筋的厉害，而且有的时候可能会疼醒。再一个就是腿部经常感觉冰凉。另外一个非常明显的症状，就是腿部有一些小肿块。当你莫名其妙发现腿部有这些不适的症状的时候，一定到医院检测一下自己的胆固醇是不是在正常的范围之内。

但是当发现这些症状的时候，也不必太担心，其实很多病情的发生都有一定的原因和我们的饮食习惯，作息时间等等都有一定的关系。我们能做到的就是改变一些不好的饮食习惯。比如说生活当中我们可以吃一些能够降低胆固醇的食物，多吃一些鱼类以及海带，韭菜，胡萝卜，另外还有玉米，香菇，大豆，大蒜以及冬瓜等等。这些食物里面不仅含有丰富的维生素c以及钙，还有其他微量元素，日常生活中多吃这些东西能够是胆固醇的量，慢慢的趋于正常值。

胆固醇高的人一定要注意饮食，不能吃太咸太油腻的东西，一定要吃清淡的，多喝一些汤类以及蔬菜。

其实不能笼统的说，胆固醇过高会使我们腿部出现病变，而是胆固醇过高会引起血管狭窄或阻塞，我们常说的血脂高会引发心脑血管疾病就是这个原因。但血管是遍布全身的，过高的胆固醇不但会引起心脑血管阻塞，也会造成外周动脉狭窄或阻塞，而外周动脉的病变具体表现出来可能就是我们的腿部出现了一些异常或者不适的症状，其根本还是由于血液循环受阻造成的。

第一，下肢皮肤颜色异常。由于血液循环不畅造成在抬腿下肢皮肤变白，放下后又出现微红色。

第二，双脚冰冷。尤其是只出现在一侧时，可能说明是外周动脉出现了问题。

第三，下肢疼痛或麻木无力。在行进时，感觉吃力，下肢疼痛或出现跛行，休息后可缓解，静止休息时双腿感觉麻木无力。

第四，下肢体毛及趾甲。由于血液供应不足，可出现下肢毛发脱落，趾甲变厚且生长缓慢，这些症状常同时出现。

第五，夜间抽筋。表现为抽筋后，双脚悬垂可缓解疼痛。

第六，小腿肌肉萎缩。长期血流不足会导致肌肉纤维的减少。

第七，创伤难以愈合。血液循环不畅导致缺血性溃疡，且难以愈合。

第八，组织坏死。，

如果一旦确诊由于高胆固醇造成了外周动脉疾病，除了积极治疗降低胆固醇外，也要坚持适度的锻炼，比如步行等低强度运动，改善腿部血液循环，增加血流量，减轻症状。

谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。

现在的生活质量日益提高了，饮食方面的追求也是越来越高了，祸从口进，这句话也是有一定的道理的，往往很多疾病都是从饮食开始的，今天来说说胆固醇。

胆固醇又称胆甾醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。

出现哪些症状说明胆固醇过高？

1. 睡觉抽筋

在生活中很多人都会有睡觉的时候抽筋的问题，也是因为这现象比较普遍，所以可能有的人也习以为常，但是其实这样子的症状是和胆固醇过高有一定关系的，而这一种症状的患者一般需要把双腿垂悬让血液下流来缓解腿部抽筋的问题。

2.腿部疼痛

随着年纪的增长可能会发现自己总是有走路疼痛、费劲的问题，部分的患者还会感觉到双腿疲劳、沉重，或者伴有灼痛。这种疼痛会出现在下肢任何部位，休息后症状减轻，如长距离行走会再次发作。所以大家发下你自己有类似的症状的时候一定要多加注意。

3.下肢容易冰凉

根据相关的研究显示，如果双脚的血压供给以及营养物质的供给情况都比较差，下肢就容易变得冰凉，而且皮肤就会出现死白的问题，这个时候指甲也会出现异常。

除了腿上有比较明显的症状之外，身体的其他的其他地方也会有相应的症状出现。

4.皮肤表面出现胆固醇肿块

胆固醇过高，皮肤表面会出现胆固醇小肿块，多分布于眼睑、胳膊肘、大腿、膝关节等部位，这些小肿块表面光滑，颜色为淡黄色。

5.手指变成黄色

如果手指变黄色，则很可能说明体内的脂肪和胆固醇过高。

6.头晕、胸闷

人体内胆固醇过高，会给血液循环造成阻碍，特别是脑部血管明显受到影响，大脑缺血会引起头晕、胸闷的症状。因此，如果不知道为什么会莫名其妙出现头晕、胸闷的情况，可以到医院进行检查，看胆固醇值是否升高了。

您好，我是一名中医大夫，很高兴为您解答这个问题。

高血脂是一个很常见的疾病，这跟现代人不健康的生活方式是分不开的。

高血脂的4类高发人群

1、经常应酬的“精英”。

2、喜欢动物内脏的“吃货”。

3、不爱运动的“宅族”。

4、嗜酒如命的“醉翁”。

很多人都是无肉不欢，喜欢吃火锅烧烤大鱼大肉。无形中把血脂吃上去了。

很多人平时应酬太多，抽烟喝酒大碗吃肉。

很多人不爱运动，每天宅在家里，吃外卖，喝肥宅快乐水。

很多人零食不离嘴，薯片、月饼、饼干、面包、油炸食品，热量分分钟爆表，转化成脂肪囤积在体内。

高血脂的腿部表现：

腿肚经常抽筋

如果体内含有大量的胆固醇，容易积累在肌肉和骨骼当中，在活动的时候容易出现抽筋的现象。

如果病情比较严重时，往往还会伴随记忆力和反应力减退的现象，主要是因为血液黏稠度变高，血液流速减慢，而大脑的反应能力出现明显衰退。

高血脂的其他表现：

1、头晕

高血脂患者的血液黏稠度本身就比较高，这样就会造成血液流动的速度非常慢，当血液流动速度变慢之后，脑部的供血也在减少，接着大脑就会处于缺氧的状态，长期脑部缺氧带来的不适症状就是头晕、全身没有力气和嗜睡。

2、午后犯困

健康成年人午后犯会出现倦怠感，但是一般都是可以忍耐的，但是血液粘稠的人午后犯困，如果不休息一会儿就会受不了，整个下午都无精打采，这是因为血液粘稠引起的大脑供血不足导致的。

3、眼睛改变

少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见。

高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。