心理学是一门很神奇的专业吗？

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心理学是一门很神奇的专业吗？

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1045人浏览更新于 2023-05-31 07:14:49

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路上茶客

2019-07-14 10:09

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我是在2007年填写高考志愿时，第一次和心理学结缘。

当时我只是个农村高中毕业的孩子，对心理学只有好奇和想象，没有了解，就自作主张填写了“应用心理学”这个专业。

大一开学后，院长在第一次开会时告诉我们：“报考这个专业的你们，家里都是烧了高香的，因为未来社会将是心理学的社会，如果你成为一名心理咨询师，别人算年薪，你们需要算时薪，一小时至少300块，比律师都高！”

当时我听了，那个激动啊。

然后我就开始学心理学，发现跟想象的完全不一样：

学心理学，几乎把各个学科都学了一遍。

理科上，我们要研究高数，统计学，人体解剖生理学，每周要去实验室看被福尔马林浸泡的人体器官；

文科上，我们要学人事管理，广告营销，教育育儿，社会学，五花八门，只有想不到，没有做不到。

如今我已经大学毕业8年，但我没有成为一名心理咨询师。

因为在学习过程中，看过太多深沉的心理历程，我对任何一个人的内心世界，都充满敬畏，不忍心揣摩。

读了几大摞书后，我发现，我只适合研究群体心理，不适合研究个体心理，这注定我无法成为一个心理咨询师。

我妈有时候会说：“你的心理学算是白学了。”

但我知道，不是这样的。

心理学对我帮助很大。

从工作上来说，我从小小的编辑，到营销策划，到现在成为一个小有名气的自媒体作者，都离不开我所学过的心理学知识。

从生活上来说，从婚姻破裂，孩子被前夫抢走，被迫负债，我一路摸爬滚打，也离不开心理学对我的支撑。

我弟常说：“如果是我经历你所经历的这些，我真的不知道会怎么样。”

我真心建议每个人在业余都学习一点心理学，它会帮助你用一种超脱的眼光来审视自己的人生，从而做出最正确的选择。

心理学会帮你了解别人，但更重要的是，它会帮你认识自己。

心理咨询师常希言

2019-07-15 18:12

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心理学确实是一门非常神奇的科学，因为人的心理就是一种特别神奇的存在。

简单举几个例子吧

1973年8月23日，两个人在抢劫一家银行失败后，挟持了四位银行职员。在警方与歹徒僵持了130个小时之后，歹徒最终投降了。

然而这起事件之后的几个月，这四名遭受挟持的银行职员，却对绑架他们的犯罪分子表示同情，他们拒绝在法院指控这些劫匪，甚至还为他们出钱请律师。他们都表明并不痛恨歹徒，并为劫匪求情，说歹徒非但没有伤害他们还对他们照顾的感激，并对警察采取敌对态度。

最令人不解的是，人质中一名女职员Christian竟然还爱上了其中一个劫匪，并与他在服刑期间订婚。

这两名抢匪劫持人质达六天之久，在这期间他们威胁受俘者的性命，但有时也表现出仁慈的一面。

这就是著名的斯德哥尔摩综合症的来源，也称为人质情结。

心理学家研究发现，从集中营的囚犯、战俘、受虐妇女与乱伦的受害者，都可能发生人质情结——对曾经严重威胁自己生命，但又偶然给予照顾的人，产生感激之情。

再讲一个，有关催眠的：海德堡事件，比较长，耐心看,可以刷新你的认知

1934年，德国海德堡的H·E先生向警方提出控诉：“有人使我的妻子产生各种疾病，并以此诈骗钱财。”警方接到这个怪案后感到一筹莫展，后来只好请法医麦尔先生进行调查。

麦尔医生首先找到E夫人，对E夫人的身体与心理进行了检查。诊断的结果表明：E夫人全然没有精神病的征候和身体方面的疾患。然而，夫人却丝毫想不起犯人的住所和其他详细的情形。

但是，E夫人对于与罪犯无关的记忆完全没有障碍。麦尔医生由此判断E夫人必定接受了催眠暗示。事实上，E夫人也说：“那个人把手放在我的额头上，之后，我就迷迷糊糊的什么都不知道了！”

麦尔医生也是一位精通催眠术的大师，他用同样的方法，把手按在E夫人的额头上进行催眠诱导。E夫人立即陷入催眠的状态。重复操作数回后，使夫人陷入更深的催眠状态，然后，麦尔医生让夫人想起首次与此人认识的情形：那是在我还没有结婚以前的事，由于胃部的不适，我准备到海德堡去看医生。途中，在车上，那个人坐在我的对面。我们聊天，谈到我的病时，他说他也认为我有胃病。然后，他自称是贝根医生，专治胃病的权威。到了海德堡车站后，他请我去喝咖啡，我觉得有点不安，不想去。但是，他拿起我的行李，很亲切地捉着我的手，对我说：“好了，走吧。”说完，我就迷迷糊糊地跟着他走了，好像没有了自己的意识。从那以后，我都在海德堡车站和他碰面，但是，我想不起来治疗的地方。

麦尔医生又和她作了几次催眠面谈。在施术过程中，麦尔医生“制造”了E夫人和那个人见面时的情境，使当时的情境能在脑海里重新浮现。E夫人说：“我不知道这是哪里，应该是海德堡的某个建筑中的房间里，这个小房间里面只有长椅子和桌子。我们见面时，他说：‘四周一片黑暗！’四周就真的变得黑暗，然后才带我到那个地方去。他把房门一打开，四周又亮了。在那个房间里，我不记得他是如何为我治疗的。”

过了几个月之后，有个名叫法兰兹·怀达的男人因诈骗罪被捕。这个男人的长相、发型、衣着等，和E夫人所描述的贝根医生完全相符，连欺诈的手法也完全相仿。带夫人前往指认后，夫人说：“他就是贝根医生，没错！”但是，怀达却矢口否认，坚称自己不认识她。没想到，E夫人后来又说：“我不知道，不太清楚！”只差一步，确定罪犯的结果竟遭失败。

由此看来，有必要唤起E夫人更为深层的、更详细的记忆，而这是相当困难的工作。麦尔医生意识到，罪犯对E夫人催眠后，可能不只是暗示她忘掉其间的过程，还要她连催眠的经历都完全忘记。这时，要再唤起她的记忆，难度很大。

然而，麦尔医生坚信一条心理学法则：那就是人只要经验过一次的事情，就决不能完全遗忘。这个记忆一定还被保存在大脑中，只是未被意识化。他决定让E夫人进入更深的催眠状态，一定要把这段经历给追回来，他相信他是能够成功的。

为达目的，麦尔医生所设定的技术路线是：让E夫人想起与事件有某种关系的观念，靠这些观念寻找联想的线索，借此成功地让E夫人恢复完全的记忆，从而得以顺利地破案。

麦尔医生通过催眠术进入E夫人的无意识，让她就这一事件作自由联想。E夫人随口说出了“游泳池”，接着又回忆起自己和怀达在游泳池里（压抑很强，记忆完全忘却时，若不用“催眠分析”，绝对无法唤起忘却的记忆）。

在后来的催眠分析中，E夫人脑中又浮现下列影像：眼前浮现白色的浴巾。两端有蓝色条纹的浴巾。啊！对了，后来又在怀达医生那里看过有浅紫色条纹的浴巾。由于这句证言，警方立即搜索了怀达的住宅，找出了E夫人叙述的这两条浴巾，成为证据之一。而后，夫人还想起下列数语：鞋子--鞋店--五马克　莱伊皮特比诺　汽车--6071　　科玛巴斯　　17--信--怀达--不能去--黑暗--19-3　　洛基萨泰忽　　

E夫人醒过来之后，让她看着这些字句联想，竟然一件事都想不起来。再度让她进入催眠状态，立刻有许多情节在她脑中浮现。“鞋子--鞋店--五马克”，这使她想起怀达曾在某个鞋店买了一双黄鞋，是用他的旧鞋去比量尺寸，而后付了五马克。警方找到了这间鞋店，证明确有此事。

“莱伊皮特比诺”，E夫人说：“怀达告诉我：‘当警察调查这件事时，你自然会想起莱伊皮特比诺这个字，这样，你就不会说出任何不利于我的事’”。

“汽车--6071”，对此，夫人说：“我和怀达去游泳时，看过6071这个数字，好像是汽车的牌照号码。”警方后来查到了这个号码的汽车，证实怀达曾化名租用此车。

“科玛巴斯”，这句话引出下面这段记忆：我和怀达在饭店吃饭，一个叫B的男人走近怀达，和他说话。怀达告诉他：“我经手这件事，包你满意”然后，便收了二十马克。后来，怀达带我到M大街的一栋房子里，有个金发女佣出现，说：“B先生正在等候。”怀达把手放在我的额头上说：“不论你怎么想，都要照B先生的要求做。过后，你会毫无记忆。你想起科玛巴斯这个字之后，会突然陷入很深的睡眠中，忘掉置身何处和其间的一切经过。”

怀达经常对我做这种实验，因此，我每次听见“科玛巴斯”这个字，就会失去意志力。至今，我都想不起来那段时间究竟发生了什么事。我绝不是私生活不检点的女人……真是羞死人了。

“17--信--怀达--不能去--黑暗--19-3”，关于此，E夫人叙述：“我不能去的时候，就写信到卡斯欧B街17号，收信人是怀达。我一写完信，四周就变得一片黑暗，不知道自己写了一些什么。”最后那个19-3是一个关键记号，对E夫人的记忆可彻底压抑。先前，警方试着让E夫人指认怀达，E夫人后来又变卦了，说自己一无所知，就是因为19-3这个关键数字，令夫人又陷入了丧失记忆的状态中。

此外，怀达又对E夫人说：“你若超越我所设立的记忆界线，必定会死亡。”以此句暗示作为威胁，使夫人心生强烈的恐惧感，让记忆的压抑更完善。

为使E夫人完全忘掉在催眠期间所发生的事情，以及准备阶段的所有的行动，怀达又设置了一些关键数字或字句，作为两个人之间的密码。以这些密码可操纵催眠的开始与结束。如一听到“科玛巴斯”这句话，E夫人立即就会进入很深的催眠状态，只要知道他们之间的密码，任何人都可以控制E夫人。前面谈到的怀达先生把E夫人带往一个叫B的男人的住所，B就是利用这个密码迫使E夫人与他发生肉体关系。由于E夫人的记忆受了很强的压抑，花了一段很长的时间，才让她逐渐地恢复。到这样的阶段，只要能使E夫人记起有关情景的关键，即可轻易回想全部的经过。前面的例子中，游泳池就是一个关键，继续利用这些关键，E夫人终将能够把那时的情景和所有的交谈都一一地交代清楚。

E夫人被导入很深的催眠状态中，接受麦尔医生的暗示，如梦一样地回忆起当时的情景：1930年的秋天，一个星期二的黄昏，约七点钟，贝根医生拉着我的手，说：“我们走吧，天快黑了，不久，一切都会看不见了，我带着你走，你只管跟着我来吧。”然后，虽然我是睁着眼睛，却什么都看不见，我一直跟着他走，四周一片黑暗，仿佛深夜。麦尔医生继续进行诱导：你很清楚是在哪条街上，电车行驶的方向和两旁的店铺，你都看到了。想想看，你现在置身何处？不知道。我们急着赶路，那个人说：“你不知道你在哪里，跟我一起走就没事了。什么都别怕！”他握紧了我的手，四周围一片漆黑。那个人常小声地对我说，你什么都看不见，四周一片黑暗。跟着我走。他打开房门，我又能看见了。E夫人突然停止说话，好一阵子，只是猛摇头，做手势，好像要挡住什么。那个人把手放在我的额头上，说：躺到长沙发上休息，你要接受治疗，安静地睡下！我现在正在接受治疗，而且，完全地睡着了。只听到那个人说：在这里发生的事，你一点都记不住。这时，E夫人再度摇头，用双手抗拒着什么似的，发出呻吟，而后啜泣出声。麦尔医生让她继续说：　　……之后，那个人问我：“你知道他对你做了什么吗？”但是，我那时无法回答。现在，我都知道了。我躺在长沙发上，那个人要吻我，我推开他，想大叫，却发不出声音。也不能动。他把我的手拉到他的背后，压到我的身上，说：“你已经不能抵抗了，醒来时，也不能动。”经过了这么久的时间，我根本就忘了这件事，一点都想不起来了，可是，这幕景象现在又浮现了，我突然又想起来了--那个人令我好丢脸啊！

E夫人哭得十分激动，很难让她恢复平静。

麦尔医生拿给E夫人一张白纸，暗示她：“这是怀达的信，念出来吧。”夫人立即产生了幻觉，把白纸当成信，开始念出声：“本月十三日，四点，到海德堡的车站出口处来。这封信必须撕毁。--贝根医生。”

清醒时完全没有印象的信，却在催眠状态中，经由幻视得见全貌。麦尔医生还用其他各种方法做催眠分析，进行调查取证。结果发现，怀达还曾以催眠术暗示E夫人产生许多病症，造成了很大的痛苦，并诈取钱财。最初的暗示是：“你的横膈膜正在化脓，一定要动手术。”当E夫人从催眠状态中醒转过来后，被告之已在催眠中接受了手术，要她付医药费。E夫人说：“我在回家的途中，感觉到开刀处隐隐发痛，所以，我认为自己真的刚动过手术。”

接着，E夫人又因接受暗示，左手的手指僵硬而无法动弹。E夫人说：“1931年，我左手的手指突然变得很僵硬，无法弯曲。之后，手指又曲缩而无法张开。怀达说，这是手指的肌肉有毛病。这种情形持续了几个月。只有经过怀达的按摩，手指才能张开。”

E夫人的丈夫E先生说：“约有八--十周的时间，妻子的手始终发麻，连手指都无法弯曲。接着的两周，手指又握得好紧，指甲都陷入手掌的肉里了，血流不止。我用力想扳开，手指都几乎要折断了也拉不开。妻子说，那是因为注射的关系。”怀达就是利用这种令人生病的暗示图利他人，手段实在恶毒。

E夫人继续说：现在，我明白为何会有这些痛苦了。每当我行事与怀达要求的不符，他就对我暗示：这里会痛，那里也会痛。血液会浑浊，肺会烂掉。到了后来，我的父母和丈夫都不给我钱了，我只好告诉他我没有钱。他说：那好，我倒要让他们知道我的厉害。只要你的病情加剧，症状恶化，他们就非得拿钱出来。于是，我的胃痛变得十分的剧烈，除非让怀达抚摸，否则不会好转。那些痛苦，都是他为满足自己的欲望而加诸我的，我到现在才明白。怀达以这种手段，约从E夫人手中骗走了三千马克。此外，如前面所述，怀达不但凌辱了催眠中的E夫人，还利用夫人的身体卖春赚钱。

到1933年，E夫人的丈夫和家人开始起了疑心，商量着要报警。夫人把这事告诉怀达（因为夫人身不由己，对怀达掩不住任何隐私），怀达便指使E夫人去杀她的丈夫。方法之一是，暗示E夫人，她丈夫因为有了别的女人而要杀她，使夫人滋生憎恶的感情（含着杀意的感情）。此外，再暗示E夫人对此事不动声色，甚至要没有感觉地去行动，要无意间置她丈夫于死地。

关于此，E夫人回忆道：1933~1934年间，我为了治疗的事和高昂的医疗费，不停地和丈夫起争执。怀达说，如果我丈夫死了，我就不会再有痛苦了。他要我去药店买有剧毒的清洁剂，掺入丈夫的食物中。还说，我丈夫死亡之后，便不再有人会怪我了。　　

起初，我很犹豫，但却突然失去意志而无法思考。回家后，丈夫见我兴奋过度而禁止我出门，所以我无法去买药。但是，必须要实行的念头强烈地控制着我，令我痛苦万分。第二天才逐渐平静，而除去了这个念头。　　

怀达接着又要我从丈夫的抽屉中取出布朗宁手枪藏好，趁丈夫熟睡之际把他解决掉，再把枪放到丈夫手中，装出他是自杀的样子。我说自己不能这么做，他就抚摸我的双眼，说：你好好休息吧！你一定会照我所交代的去做的。后来又说了些什么，我不记得了。　　

按照他的指令，我取出布朗宁枪，藏在挂在床头的画后面。半夜我多次惊醒，找机会下手，终于对准丈夫的额头扣下扳机。只听到‘咔嚓’一声，没有子弹射出，所以依然没事。丈夫事后才发现手枪失踪。从画后面找出来之后，就不知道把枪收到哪里去了。

我告诉怀达，丈夫很担心我的事，准备要报警。怀达抚摸我的眼睛，说：你知道这是什么吗？这是毒茸。你把这些毒茸和普通的茸分开炒，让你的丈夫吃那些有毒的茸。我依言行事，但是，丈夫认为那些毒茸味道不好，没有吃完。两个小时后，丈夫嚷着胃痛，上吐下泻，我却根本不知道自己做了什么坏事。但是，我现在一听到茸这个字，就毫无理由地觉得可怕。

又有一次，怀达给我一包白色的粉末，叫我掺在丈夫的咖啡里。但是，当我回到家，那些粉末已散到我的口袋中，所剩不多。丈夫喝过掺了白粉的咖啡之后，又嚷着胃痛，还请了医生来诊查。

还有一次，E夫人受到暗示去破坏她丈夫的摩托车刹车系统。并让E夫人指示E先生手刹车很危险，叫他不要使用，给夫人借口，使她不感觉到有杀人意图。然后，很强烈地暗示E夫人去松开脚刹车的螺丝，E夫人也照样做了。

E先生后来回忆道：“有一次我骑摩托车出去，前面平交道的栅栏正好放下来，我立刻踩脚煞车，没想到竟失灵，急忙用手煞车，结果还是撞了上去，受了点伤。类似这样的意外，后来又发生了一次，伤到我的手臂和膝盖。”

E夫人六度试图谋杀她丈夫，但苍天有眼，E先生每回都幸运地脱险。怀达不仅企图杀害E先生，最后还要让E夫人自杀，以毁灭证据。有关这件事，E夫人叙述如下：　　1933年，我由于病痛和金钱的压力，既担忧又激动。怀达叫我去找附近的医生，拿到班脱邦药的处方。然后，必须在晚上八点时服五片，利用闹钟半夜再服五片，剩下的五片到次日下午两点再吞服。但是，医生不开给我这种药，所以没有发生事情。　　E夫人对班脱邦的作用一无所知，她如果真的拿到班脱邦，而且依怀达的吩咐吞服，她必定会丧失性命。

这次的计划失败后，怀达感觉到自身的危险了。因为E先生此时已经对这位身份不明的贝根医生产生怀疑，说不定何时会去报警。怀达也不知道自己暗示E夫人压抑记忆能达何种程度，更加强了他要让E夫人自杀的决心。于是，他再度暗示E夫人，使她的心极度不安，濒临绝望的深渊，强化她自杀的意念。

E夫人谈到有关这期间的事情时说：我把医生不肯开班脱邦的事告诉他，他就说，我以后会因痛苦而死亡，全身的血会发臭腐烂，化为脓水，最好还是现在趁早自我了断。他提议我可以从飞驰的汽车上跳下去，毫无痛楚地死亡。我对前途已绝望之至，为了自杀决定去搭乘火车。但是，我在火车上认识了一位老妇人，她不断地安慰我，使我去除了自杀的念头。

之后，怀达又对我说，我丈夫因为不知我常和什么样的人见面而非常嫉妒，他的嫉妒是有原因的，然后，劝我再去自杀。他说：你的丈夫对你不忠，他一定会找借口跟你离婚，甚至会杀了你！

我绝望得想投莱茵河自尽。但是，因为女仆跟着我出门，妨碍了我的跳河行动（这一点经女仆证实，确有此事）。我痛苦到了极点。丈夫无法理解我的烦恼，我的所言所行他毫不明白，经常指责我，怀达又以我若背叛他必招致毁灭来要挟我。当时的我，真是痛苦到了万分。就在这关键时刻，E先生向警方报了案，麦尔医生的出现，使怀达遇上了一位同样的催眠高手。一切真相大白，怀达被处十年的刑期，正义终于得到声张。轰动一时的海德堡事件降下帷幕。

以上案例告诫我们：催眠术若是为道德水准低下的人所掌握，的确会给社会、给他人造成麻烦。但是，我们也不应该在泼洗澡水的时候，把孩子也一起扔掉。进而言之，正因为有这些丑恶现象的存在，我们更是有必要研究催眠现象，研究催眠术。

——摘自《催眠术治疗手记》

另外，100多年前，德国生理学家艾.杜布瓦-雷蒙提出了“七个宇宙之谜”，分别是：

1、物质和能量的本质

2、运动的来源

3、生命的起源

4、自然界合乎目的的安排

5、简单的感觉与意识的起源

6、理性的思维与之密切相关的语言起源

7、意志自由问题

后面这三个宇宙之谜，就是心理学所研究的问题。

未初心之助鑫锋

2019-07-12 19:16

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俗话说：“内行看门道，外行看热闹！”心理学，作为一门学科，也是同样的道理。外人看心理学，似乎被专业术语吓到，但其实我们日常生活的方方面面，从心理学的角度都有心理奥秘。了解一些心理常识，或许你会重新认知这个世界，也会从中发现另一个自己。

走近心理学，遇见最真实的自己

心理学家有个比较出名的实验：有两只外形不同的猩猩，一只外表淑女温婉，另一只看起来凶神恶煞，将他们分别放在两间镶嵌有很多镜子的房间里面。外表温婉淑女的猩猩一进门就看见许多和蔼可亲的姐妹，并对自己的到来表现了很友好的态度，于是很快这只猩猩就与周围的姐妹们嘻嘻玩耍起来，关系十分和睦融洽。几天后，当实验人员将它带出房间时，它恋恋不舍地频频回头。而第二只看起来凶神恶煞的猩猩就大不一样了，它一进门看见的都是不友好的同胞，对自己龇牙咧嘴，面目狰狞。这只脾气本来就不好的猩猩当然不能这样算了，于是就开始搏斗起来，一直到几天后，实验人员准备将这只猩猩带出房间的时候，才发现它已经心力交瘁而死，死时面部表情依然狰狞。

这个实验告诉我们，你需要别人怎样对待你，你就得怎样对待别人。

心理学研究人类的心理现象和心理过程的科学，包括人类的情感、思维、意志、认知等。人类的心理规律，不说不知道，说出来都是耳熟能详的。

有笼就有鸟-惯性思维；不要让坏情绪影响他人-波纹效应；破罐子破摔-破窗效应等等。

了解自己，从情绪开始

你了解自己吗？当身心健康受到威胁，当人际关系变得紧张，当工作效率变得低下，甚至个人家庭幸福出现危机的时候，你可以找到真正原因吗？心理学家研究证明，实际上，情绪才是罪魁祸首。只有管理好了情绪，才能保持健康的心态，才能建立和谐的人际关系，家庭幸福才能得到保障。

管理心态，做最好的自己

为什么有人成功，有人失败？为什么在近乎相同的困境面前，不同的人有不同的结局？现代生活的重压是不是已经让你无处藏身？面对事业、婚姻，你是不是有时候力不从心......这些其实都是人性的弱点，它们可以轻而易举地让你在生活面前奔溃，精神重压无时无刻不在折磨着你。

张迎军心理咨询师

2019-07-11 09:50

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心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。心理学是研究行为和心理活动的学科。19世纪末，心理学成为一门独立的学科，到了20世纪中期，心理学才有了相对统一的定义。

心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。

要说心理学神奇，很大一部分原因是心理学的一个分支会研究人的潜意识，潜意识是指现时未被个人觉知到的心理现象。以记忆为例，有时我们并没有某方面内容的记忆目的，也没有想着要记住它，却在不知不觉中记住了，甚至还很牢固。有时自己也不知道从哪里获得的以及是否有某方面的记忆。在记忆心理学中，前者是无意识记忆，后者是内隐记忆。

另外在我重点研究的心理咨询分支——精神分析领域，重点研究的就是人的潜意识对人产生的影响，在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。

黄扬名老师

2019-07-14 05:09

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多数人会认为心理学神奇，是因为大家把些心理学当作占卜的一个学门，总认为心理学的专业就是要去窥探人心。窥探人心当然是心理学的一个部分，但是心理学的本质是去了解人，知道人是怎么运作的。

那心理学怎么了解人呢？

大家可能会觉得，发发问卷、访谈不就得了吗？这两种方式当然都是我们会采用的方法，但也不仅仅有这两种方法。而且，你不要觉得这两件事情很简单，若没有经过适当的训练，就算发了问卷也做了访谈，你还是不知道人究竟在想什么。

像是如果你想知道大家对于一个活动的满意度，你用的是1-4或是1-5的选项，就有可能会得到不同的结果。更别说题目是怎么问的，像是

你是不是不喜欢他？
你是不是讨厌他？

这两个句子看起来都是要问对一个人的负面态度，但是不喜欢的程度可能不及讨厌，所以结果就有可能会不同。另外，这两个问法都涉及了双重否定，会增加回答的难度：填答者要思考，到底我说是，代表的是我对这个人的态度偏负向还是正向呢？

比较好的问法，应该是问你讨厌他吗？这样是比较明确，肯定的。

心理学研究除了用这两种看起来太科学的方法做研究之外，也涉及了控制精良的科学实验。像是早起的心理学家，就通过标准化的实验设计，找出人类的记忆特性与限制。比方说George Sperling发现，当我们给人们看一张图片，并且他们回忆图片上全部的字，他们的表现会比当我们只要求他们回忆其中一部分的字来得差，他认为这反应了记忆有不同的型态。