经常蹦蹦跳跳的明星产后会做盆底肌锻炼吗?
会呀,因为产后盆底肌恢复不好的话可能会造成产后漏尿的情况。所以我觉得明星应该会注意这点的,更何况是经常蹦跳的明星,那跳着跳着漏尿了,多不好啊。
还有啊,产后锻炼盆底肌的话,有一个软件不错,就是那个G动APP,专门锻炼盆底肌的,而且锻炼效果很不错,我自己也在上面锻炼,不仅产后可以锻炼,平时生活、备孕、产期都可以锻炼,而且有不同的锻炼方法,可以尝试下。
我觉得肯定会做,生过孩子的,身材多少有些变化,尤其是胯宽。盆底肌松弛。
哈哈,你觉得呢?