很高兴回答你得问题，三岁宝宝不爱吃青菜，建议试试吧菜肉剁碎包小饺子，做菜粥，买点卡通模具做一些卡通饭团，配蔬菜，孩子喜欢了，自然就爱吃了！
现在我们的生活水平提高了好多，孩子的饮食也可以尽可能的多样化一些，现在网上有好多教做饭的小视频，可以学着给孩子做，做的好玩生动，孩子吃的多了，慢慢习惯接受了，就好了
下面是我给我儿子做的，水果、蔬菜、蛋白质营养搭配还算可以，孩子也喜欢，我会把孩子不喜欢的蔬菜都搭配在里面，他会慢慢的适应蔬菜的味道和口感，从接受到习惯再到后来的完全接纳就OK啦[偷笑][偷笑][偷笑]
仅代表个人观点，希望对大家有用！谢谢！
三岁宝宝还是看她平常比较吃什么，开始做一些她平时喜欢吃的口味给她，菜的盘子也买一个漂亮的给她，换着花样做，还有一个平常多增加小宝宝的运动量，肚子饿了，很多东西都会慢慢出的。
食物多样化，颜色多样化，做成宝宝喜欢的图案。
通常宝宝在一周半之后，家长们就会给宝宝吃饭和菜，这样宝宝的营养吸收也会更多。但是有很多宝宝只爱吃白米饭，不爱吃菜，这就会让妈妈们很头疼，担心宝宝的营养不够。那么，三岁宝宝不爱吃菜怎么办？
三岁宝宝不爱吃菜的话，大人一定要想办法，把菜做成各种有趣的形状，换着花样做给宝宝吃，这样宝宝才会感兴趣而尝试食用。妈妈们可以把菜剁的细碎一点，添加到宝宝平时爱吃的食物里，这样宝宝就不容易发现菜，自然也就会多吃一点。
妈妈们还可以把菜和肉剁碎，包在饺子或包子里，喂给宝宝吃，这样也会更爱吃一点，也可以把各种蔬菜切成有趣的动物形状，再合理的搭配到宝宝的饮食里，这样宝宝尝试之后，就会慢慢喜欢上。
妈妈们在给宝宝选择蔬菜时，可以尽量选择一些颜色比较鲜艳的蔬菜，像胡萝卜，西兰花之类的食物，宝宝会更有兴趣，并且这些食物中的营养也很高。在宝宝的饮食上要注意多样化，尽量选择宝宝喜欢的食物，来做给宝宝吃，只要注意合理搭配就可以了。
二宝三周，不喜欢吃菜。偶尔发现他有跟白头发，吓了一大跳。医生说是没关系，我就接话说是不是要多吃蔬菜才行？哈哈，医生当然明白我的用意，快速接话，帮我教育了一顿小朋友。回来就开始吃菜了，还说，菜菜好吃[捂脸]
切碎加入到他喜欢吃的食物里面，只要对宝宝身体好的，通过这种方法慢慢让宝宝接受。如果有可替代的食物宝宝愿意吃的，那不吃就不吃吧，没什么大不了的，强扭的瓜不甜，就你自己本身不也有不爱吃的食物？